Gemma Bourne, eine jung aussehende Einwohnerin Großbritanniens, erzählte, wie sie es schafft, ihre Schönheit im Alter von 55 Jahren zu bewahren, schreibt die Daily Mail.
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Eine Frau aus West Sussex hat drei erwachsene Kinder, aber sie selbst sieht aus wie in ihrem Alter. Wie die Britin klarstellte, trinkt sie täglich zwei Liter Wasser, um ihren Körper von Dehydration zu befreien. Seit vielen Jahren pflegt sie sorgfältig die Haut des Körpers und verwendet regelmäßig ein pflegendes Gesichtsserum.
Die Frau vergisst auch nicht die psychische Gesundheit. Nach einem anstrengenden Tag zündet sie regelmäßig Kerzen an und entspannt sich im Bad. Ein weiteres Geheimnis ihrer Jugend ist, dass eine Frau einen aktiven Lebensstil betrachtet.
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Gemma praktiziert jeden Tag Yoga, einschließlich der Verwendung von Video-Tutorials im Internet. Außerdem spielt Bourne 3-4 Stunden pro Woche Tennis. Sie pflegt ihr Haar mit Arganöl und verwendet nur ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo.
Wie die Frau klarstellte, verlieren viele der gerechteren Geschlechter ihre Attraktivität und werden nach dem fünften Dutzend unauffällig. Sie rät ihnen, mehr Spaß zu haben und ihrer Garderobe leuchtende Farben hinzuzufügen - dies gibt Vertrauen. „Der Schlüssel ist, einen Farbton zu finden, der zu Ihrem Teint passt. Ich habe olivgrüne Haut und dunkles Haar, daher passen kalte Farbtöne wie Zitronengelb oder Pink zu Fuchsia zu mir “, sagte sie.
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