Glauben Sie Nicht An Horoskope Und 9 Weitere Schönheitsgeheimnisse Der "kaukasischen Gefangenen" Natalia Varley

Glauben Sie Nicht An Horoskope Und 9 Weitere Schönheitsgeheimnisse Der "kaukasischen Gefangenen" Natalia Varley
Glauben Sie Nicht An Horoskope Und 9 Weitere Schönheitsgeheimnisse Der "kaukasischen Gefangenen" Natalia Varley

Video: Glauben Sie Nicht An Horoskope Und 9 Weitere Schönheitsgeheimnisse Der "kaukasischen Gefangenen" Natalia Varley

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Video: Das Licht deckt auf und zeigt alles Ungemach auf Erden - #Botschaft, wie wir damit umgehen können 2024, März
Anonim

Wer unter uns erinnert sich nicht an "eine Athletin, ein Komsomol-Mitglied und nur eine Schönheit", Nina aus der berühmten Komödie von Leonid Gaidai "Gefangener des Kaukasus" und Panochka aus "Viy"? Die immer lächelnde und fröhliche Schauspielerin Natalya Varley, die diese und viele andere Rollen spielte, verliebte sich in den Sowjet und dann in das russische Publikum. Heute spielt der Promi praktisch nicht mehr in Filmen, sieht aber trotz seiner 73 Jahre immer noch wunderbar aus. Wie macht sie das?

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Optimismus und Selbstliebe sind vielleicht die wichtigsten Zutaten für die Erhaltung der Jugend. Ein helles und ereignisreiches kreatives Leben ermöglicht es Ihnen, in guter Form zu bleiben: Trotz Ihres Alters können Sie Begeisterung und Glanz in Ihren Augen bewahren - und Natalya Varley ist ein Beweis dafür. Die Schauspielerin behält die in ihrer Jugend erworbenen Gewohnheiten bei und macht die Pflege ihres Aussehens und ihrer körperlichen Aktivität zu einem integralen Bestandteil ihres Lebens. Sie ist zu einem leuchtenden Beispiel dafür geworden, wie man schön altern kann.

Steh immer früh auf

Varley lebt nach einem klaren Zeitplan: Er geht spätestens um elf Uhr abends ins Bett und wacht spätestens um sieben Uhr morgens auf. Dies hilft ihr, sich zu erholen und sich den ganzen Tag über erfrischt zu fühlen. Um aufzuwachen, nimmt der Stern zuerst ein heißes Bad und beendet den Vorgang mit einer Eisdusche.

Natalya Varley Kinopoisk

Waschen Sie Ihre Haare jeden Tag

Natalya hat natürlich dichtes Haar, und ihr Haarschnitt war viele Jahre lang der Traum sowjetischer Frauen, die Friseure baten, sie "unter Varley" zu schneiden. Um ihr Haar schön zu halten, wäscht die Schauspielerin es jeden Tag ab dem 14. Lebensjahr - wenn das heiße Wasser im Haus abgestellt wird, macht sie es kalt. Der Star hat diese Gewohnheit auch während der Tour nicht geändert. Wenn sie zwei Tage im Zug fahren musste, tat sie dies in den schrecklichen Kutschentoiletten.

Besuchen Sie das Badehaus

Dieses Schönheitsritual für Varley ist eines der wichtigsten. Sie besucht regelmäßig das Dampfbad, damit die Haut gut gereinigt und alle Giftstoffe aus dem Körper entfernt werden. Im Bad macht die Schauspielerin oft Masken, damit sie so effizient wie möglich arbeiten.

Machen Sie eine Sauerrahmmaske

Varley ist ein leidenschaftlicher Bewunderer nicht nur der Errungenschaften der modernen Medizin, sondern auch der Rezepte der Volksschönheit. Einer ihrer Favoriten ist eine Sauerrahmmaske, die ideal für Menschen mit trockener und normaler Haut ist - sie macht die Epidermis weich und befeuchtet sie. Ein kleiner Life-Hack von der Schauspielerin: Bevor Natalia ihn aufträgt, muss sie sich mit heißem Wasser waschen.

Lesen Sie niemals Horoskope

Natalia zieht es vor, nach ihrem Gewissen und ihren biblischen Geboten zu leben und keinen astrologischen "Unsinn" zu hören. Diese Regel hilft ihr, gute Laune und Harmonie in ihrer Seele zu bewahren, was ihr auch hilft, gut auszusehen und keinen jugendlichen Glanz in ihren Augen zu verlieren.

Elena Sekirina Kosmetikerin, Gründerin des multidisziplinären medizinischen Zentrums Sekirina Clinic

Facelifting

Natalya Varley ist zweifellos eine der schönsten Schauspielerinnen in der UdSSR. Aber leider gibt es für das Alter keinen Unterschied, wer Sie von Beruf sind, und das Aussehen der Schauspieler mit dem Alter ändert sich ebenso wie alle anderen. Aber die Errungenschaften der modernen Medizin und Kosmetologie können Wunder wirken. Höchstwahrscheinlich hat Natalia auf die Hilfe eines plastischen Chirurgen zurückgegriffen, nämlich auf andere Weise ein kreisförmiges Facelifting durchgeführt - SMAS-Lifting. Was auch immer man sagen mag, Altern ist ein unvermeidlicher Prozess, und ein Absacken des Weichgewebes tritt aufgrund einer Abnahme des Hauttonus auf. In einem so reifen Alter dagegen zu bestehen, kann nur ein kreisförmiges Facelifting sein, das eine Person radikal verjüngen kann. Natürlich wurden Genetik und ein gesunder Lebensstil nicht aufgehoben, aber 73 Jahre sind nicht 50. Bäder, Saunen und Massagen allein helfen hier nicht weiter. Aber Varley greift auf die Dienste von Chirurgen zurück, die weise dosiert sind. Dies nennt man zeitlose Schönheit.

Vernachlässigen Sie nicht die Ausflüge zur Kosmetikerin für Schönheitsspritzen

Wenn wir über Kosmetologie sprechen, ist es wahrscheinlich, dass die Schauspielerin regelmäßig eine Biorevitalisierung durchführt, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Kollagen und Elasthan werden in diesem Alter nicht in dem Volumen produziert, in dem es in der Jugend war, wodurch der Turgor der Haut abnimmt - es „verblasst“. Wiederauffüllung des Volumens in den Wangenknochen und Lippen mit Füllstoffen und Botox - in diesem Alter wird es unmöglich sein, ohne solche Verfahren so gut auszusehen, selbst wenn Sie eine perfekte Genetik haben.

Natalya Golodnova Ernährungswissenschaftlerin, Kosmetikerin und Kosmetikerin, Expertin des Coral Club

Liebe für dich, Familie und Tiere

Natalia Varley hat mehr als 10 Katzen, die sie einfach liebt - ihre Liebe zu ihnen hilft ihr, auch in schwierigen Situationen Ruhe zu bewahren. Und gute Beziehungen zu geliebten Menschen - Kindern und Enkelkindern - geben das Gefühl, gebraucht zu werden. Mit einfachen Worten, eine Person ist glücklich und immer gut gelaunt. „Unter Kindern versteht man, wie schnell die Zeit vergeht, und man merkt: Egal wie viele Gedichte man schreibt, egal wie viele Rollen man spielt, nichts ist besser als Kinder zu haben, man wird es nicht tun und wird es nicht tun“, sagt Natalya Varley mit echter weiblicher Weisheit.

Guter Traum

Der beste Weg, um jünger auszusehen, ist ein gesunder, erholsamer Schlaf. Natalya Varley versucht, mindestens 7-8 Stunden am Tag in den Armen von Morpheus zu verbringen: Zu diesem Zeitpunkt wird der Körper auf zellulärer Ebene wiederhergestellt und der hormonelle Hintergrund normalisiert sich wieder. Chronischer Schlafmangel führt wiederum zu Übergewicht, erhöhter Entzündung und zahlreichen altersbedingten Problemen. Befolgen Sie diese einfachen Regeln: Versuchen Sie, vor dem Schlafengehen nicht nervös zu sein, entfernen Sie den Fernseher und die Computer aus dem Schlafzimmer (leuchtende Bildschirme verhindern die Produktion des Schlafhormons Melatonin).

Tägliches Aufladen

Sport im Erwachsenenalter ist sehr nützlich, insbesondere für die Knochen, und Natalya Varley vernachlässigt diese Regel nicht. Tatsache ist, dass die Knochenmasse normalerweise im Alter von 30 Jahren ein Maximum erreicht, wonach eine Frau jedes Jahr ein bis zwei Prozent dieser Masse verliert. Regelmäßige Bewegung (wie zügiges Gehen) erhöht jedoch die Knochendichte. In diesem Wissen versucht die Schauspielerin, sich so weit wie möglich zu bewegen, aber sie steigt immer vorsichtig die Treppe hinunter - das alte Trauma, das sie erlitten hat, als sie während einer Tour mit dem Zirkus aus der Höhe in den Orchestergraben fiel, macht sich bemerkbar.

Foto: Kinopoisk

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