Ein geringes Selbstwertgefühl macht eine Frau verletzlich und schutzlos. Infolgedessen hört sie auf, ihre Aufgabe zu erfüllen: glücklich zu sein. In dieser Sammlung haben wir versucht, Ihre Aufmerksamkeit auf die Details des Bildes und der Handlungen zu lenken, die beredt anzeigen: Sie behandeln sich schlecht.
Um die Situation zu beheben, reicht es nicht aus, nur eine Gewohnheit zu ändern. Es ist wichtig, die tiefen Gründe für ein geringes Selbstwertgefühl zu verstehen und seine Wurzeln zu erkennen. Und erst dann das Problem punktuell lösen. Wenn Sie dies nicht alleine tun können, müssen Sie möglicherweise mit einem guten Psychologen sprechen.
Was macht also eine Frau, die unsicher ist?
1. Ruft Kinder und diejenigen an, die sich nicht wehren können
Schreien ist immer ein Zeichen von Schwäche. Eine unsichere Frau bezweifelt, dass ihre Worte, die in einem ruhigen Ton gesprochen werden, die richtige Wirkung haben, dass sie gehört und gehorcht wird. Also schreit sie. Ein zusätzlicher Effekt besteht darin, sich bei jemandem, der moralisch schwächer ist, stärker zu fühlen.
2. Diskutiert und kritisiert andere Menschen
Selbstbestätigung ist das, was eine unsichere Person braucht, wie Luft. Aber es ist eine Sache, sich in Kreativität oder Arbeit zu befinden, und eine andere, sich auf Kosten anderer zu behaupten. Aber diese unreife Methode ist die einfachste und kostengünstigste, so viele Leute verwenden sie. "Schau, wie schrecklich dieses Mädchen Make-up trägt!" - sich über andere lustig machen, werden sie in ihren eigenen Augen höher. Aber das ist natürlich falsches Wachstum.
3. Für immer gerechtfertigt
Rechtfertigung ist eine Art Abwehrreaktion. Es bedeutet, dass wir Angst haben, uns so zu akzeptieren, wie wir sind. Wir wollen nicht schlecht sein, wir haben Angst, dass sie schlecht über uns denken. Und deshalb werden so oft Entschuldigungsworte gehört. Der "exzellente Schüler" -Komplex, gepaart mit Selbstzweifeln, spielt einen schlechten Witz mit einer Frau: Sie entschuldigt sich nicht nur für ihren Fehler, sondern auch für das, was sie nicht begangen hat. Erlaube dir, zumindest gelegentlich ein "böses Mädchen" zu sein, es ist hilfreich.
4. Tagsüber zu hell und dicht gestrichen
Sicherlich haben Sie auch einen so hellen "Schmetterling" bei der Arbeit, dass niemand jemals ohne eine Menge Make-up auf Ihrem Gesicht gesehen hat? Drei Schichten Lippenstift, dicke Schatten, schwarze Augenbrauen und Wimpern - es scheint, dass die Dame zum brasilianischen Karneval geht. Es wird angenommen, dass solche Frauen keine Komplexe haben und sehr selbstbewusst sind. Aber das ist nicht so. Dichtes Make-up ist eine Maske, hinter der sich eine verletzliche, unsichere Person versteckt. Ein praktisches Make-up, das an Ort und Zeit geeignet ist, ist ein Zeichen für eine selbstbewusste Frau.
5. Verwendet keine kosmetischen Produkte
Tägliche morgendliche und abendliche Gesichts- und Körperbehandlungen sowie regelmäßige Besuche bei der Kosmetikerin sind eine Art Ritual, das jede Frau, die sich selbst liebt, durchführt. Das Fehlen dieser Handlungen zeigt direkt die unzureichende Liebe der Dame zu ihrer eigenen Person. Darüber hinaus kann der Schminktisch einer solchen Frau buchstäblich vor Cremes platzen, aber sie verwendet bestenfalls ein Paar, und selbst das ist für den Hauttyp ungeeignet: "verschmiert und in Ordnung".
6. Führt häufig plastische Operationen durch, um das Aussehen zu verbessern
Und das ist die Gegenseite des Problems - übermäßige Aufmerksamkeit für das eigene Aussehen, Unzufriedenheit mit den von der Natur gegebenen Formen. Ein völlig "künstliches" Gesicht, das in Schönheitssalons erworben wurde, ist eine Art Maske, hinter der eine Frau Komplexe versteckt. Unglaublich lange Wimpern, die sich auf den Wangen auffächern, zehn Zentimeter große Nägel, eine sechste Büste usw. sind alles Zeichen einer traumatisierten inneren Welt.
7. Scherzt offensiv über sich
Selbstironie ist eine gute Sache. Aber nur nicht, wenn alle Grenzen überschritten sind. Solche Frauen nennen sich oft fett und hässlich - dies ist eine hundertprozentige Abwehrreaktion einer unreifen Persönlichkeit. Manchmal verteidigen sich Kinder, die in der Schule Namen genannt werden: Wenn Sie über sich selbst lachen, rufen andere vielleicht keine Namen? Wenn Sie sich selbst verleumden, ist das schließlich nicht so anstößig.
8. Färbt Haare verblasst oder färbt sie überhaupt nicht
Nachgewachsene Wurzeln, graues Haar, das durchbricht, verblasstes "Maus" -Haar - all dies ist ein Beweis dafür, dass eine Frau nicht zu viel Aufmerksamkeit auf sich ziehen möchte. Leider hat die Natur uns nicht alle mit wunderschönen Haaren ausgestattet, aber niemand stört sich daran, zumindest gelegentlich den Friseur zu besuchen. Heute bietet die Schönheitsindustrie unzählige Möglichkeiten, würdevoll auszusehen.
9. kritisiert ständig seine Handlungen und sein Aussehen
Dies ist eine weitere Facette der Selbstentwertung. Sich selbst gegenüber kritisch zu sein ist eine Sache, aber immer zu schelten ist eine andere. Ein alltägliches Beispiel: Eine Frau hat eine Suppe gekocht, aber sie ist salzig. Sie sagt: "Was kann man sonst noch von einem so ungeschickten, absolut kein Talent zum Kochen erwarten." So sicherte sich die Frau für zukünftige Zeiten, in denen so etwas passieren könnte. Es ist wichtig zu lernen, nicht nur sich selbst zu akzeptieren, sondern auch Verantwortung zu übernehmen. In einer solchen Situation kann man sagen: „Ja, ich habe die Suppe übersalzen. Ein anderes Mal werde ich versuchen, nicht drei Esslöffel Salz, sondern einen zu geben. " Sie ergreifen also zwei ausgereifte und produktive Maßnahmen gleichzeitig: Geben Sie Ihren Fehler zu und geben Sie sich die Chance, ihn zu korrigieren.
