Wenn der Kampf gegen den Schlaf Teil Ihrer täglichen Morgenroutine ist, empfehlen wir Ihnen, die Ratschläge der Stars zu befolgen, die es schaffen, gut gelaunt und ohne Beeinträchtigung der Gesundheit aufzuwachen.
Miranda Kerr: Körperpeeling
Während Sie Sonntagabend für ein Körperpeeling reservieren, widmet sich Miranda Kerr jeden Morgen dieser Aktivität! Mit seiner Hilfe reinigt das Modell nicht nur die Haut, sondern verbessert auch die Durchblutung und führt eine Lymphdrainage-Massage durch. Es überrascht nicht, dass die beliebtesten Schönheitsprodukte des Mädchens Reinigungs- und Feuchtigkeitscremes der Marke KORA sind, die von Miranda selbst kreiert wurden.
Und jeden Morgen meditiert das Model und macht mindestens 20 Minuten lang Yoga oder Pilates.
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Mittel zum Waschen von Foaming Cleanser, ca. 2 852 RUB., KORA, Organics Tinted Day Cream, ca. 3 802 RUB., KORA.
Jennifer Aniston: Zitronenwasser und Meditation
Jennifer beginnt den Morgen mit einem Glas Zitronenwasser und einer 20-minütigen Meditation. Übrigens steigt um 4:30 Uhr ein Stern auf, um Zeit zu haben, einen Protein-Shake mit Kollagenpeptiden zu trinken, mit einem Personal Trainer Yoga zu machen und vor Beginn des Arbeitstages ins Fitnessstudio zu gehen.
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Hydrolysierte Peptide von Fischkollagen + Hyaluronsäure CollagenUP 5000, 828 Rubel, California Gold Nutrition.
Kate Hudson: Eisbad
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Wir haben bereits darüber gesprochen, wie Kate mit Hilfe von elektrischen Flecken blaue Flecken unter den Augen bekämpft. Das Morgenritual der Schauspielerin ist auch nicht weniger sanft: Kate macht ein Bad mit Eis, senkt ihr Gesicht hinein und wartet, bis die Haut selbst Ruhe braucht.
Martha Stewart
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Martha Stewart, die in ihrer Karriere gezeigt hat, wie der Ausdruck "American Dream" in der Praxis funktioniert, feierte dieses Jahr ihren 75. Geburtstag. Um frisch und gepflegt auszusehen, hat die Fernsehmoderatorin ein ganzes Arsenal an Werkzeugen in ihrem Badezimmer, die sie bereits vor Tagesanbruch zu benutzen beginnt. Ihre morgendliche Schönheitsroutine beginnt mit einer Gesichtsmaske. Martha hat zwei Produkte zur Auswahl, die sie am liebsten abwechselt: eine feuchtigkeitsspendende Gelmaske von Susan Ciminelli und eine Kollagenmaske von Mario Badescu. Um den Effekt zu verstärken, duscht Marta direkt mit der Maske im Gesicht.
Und nach dem Abwaschen trägt er einen Tonic-Toner von YON KA Paris und ein Gesichtsspray mit Aloe, Kräutern und Rosenwasser von Mario Badescu auf. Die Behandlung wird mit einer Körperlotion auf Basis von Susan Ciminelli-Algenöl abgeschlossen.
Salma Hayek: leichte Wäsche
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Ein weiterer Fan von Eisbädern, Salma Hayek, beschränkt sich auf dieses einfache Verfahren, um Körper und Geist zu stärken. Laut Salma scheidet die Haut nachts nützliche Öle aus, die zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts beitragen, und sollte auf keinen Fall mit Reinigungsmitteln abgewaschen werden.
Oprah Winfrey: Fitnesstraining
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Der Morgen der Fernsehmoderatorin beginnt um 5:30 Uhr und um 6:00 Uhr ist Oprah bereits im Fitnessstudio zu finden, wo sie jeden Tag eine Stunde verbringt. Als nächstes folgen das Make-up und das erste Shooting, die nur für die Kommunikation mit Verwandten über Skype und einen grünen Smoothie aus Spinat, Apfelsaft, Petersilie, Sellerie und Gurken unterbrochen werden. Oprahs Training endet übrigens nicht dort. Gegen Mittag erwartet sie ein weiterer Besuch im Fitnessstudio.
