Mit Beginn der ersten sonnigen Frühlingstage möchten Sie einfach Ihre Winterjacken und -hüte ausziehen, nach draußen gehen und die Wiederbelebung der Natur genießen. Nach dem Winterfrost befindet sich die Gesichtshaut jedoch in einem bedauerlichen Zustand. Minustemperaturen, trockene Raumluft, geschwächte Immunität - all dies wirkt sich nachteilig auf die Haut aus. Die helle Frühlingssonne verschärft die Situation leider nur. Wie stellen Sie eine gesund aussehende Haut wieder her?
MedicForum hat Pflegetipps gesammelt. Das erste und wichtigste ist die allgemeine Verbesserung des Körpers. Der Zustand der Haut hängt direkt davon ab, wie gesund eine Person ist. Unabhängig von Ihrem Hauttyp und Ihren Problemen wird generell empfohlen, eine Diät einzuhalten. Der Hauptbestandteil Ihrer Ernährung sollte Obst und Gemüse sein, nicht fetthaltiger Fisch und Fleisch. Und versuchen Sie, Mehl, fetthaltige, frittierte und süße Lebensmittel auf ein Minimum zu reduzieren. Es wird auch empfohlen, eine Reihe von Vitaminen zu trinken, um das Immunsystem zu stärken. Ein Besuch in einem Bad oder einer Sauna hilft, die im Körper angesammelten Giftstoffe zu entfernen, und wirkt sich sehr gut auf den Zustand der Haut im Allgemeinen aus.
Wie reinige ich im Frühjahr?
Zu jeder Jahreszeit sollte die Gesichtspflege 3 Stufen umfassen: Reinigung, Tonisierung und Befeuchtung. Jedes Mädchen weiß, dass man nicht ins Bett gehen kann, ohne das Make-up abzuwaschen, aber oft wird diese Regel verletzt. Dies führt zu vergrößerten Poren, Mitessern, Ausbrüchen und Schuppenbildung. Daher sollte die Regel Nummer eins das tägliche Entfernen von Make-up und das Waschen vor dem Schlafengehen sein. In der Kosmetikindustrie gibt es eine Vielzahl von Make-up-Entfernern und Reinigungsmitteln. Wählen Sie für den Frühling sanftere und weichere Optionen.
Der zweite und wesentliche Teil der Hautpflege im Frühjahr ist das Straffen. Der Toner hilft, Reinigungsmittelreste zu entfernen und die Poren zu straffen. Stellen Sie sicher, dass das Tonikum keinen Alkohol enthält, da die Verwendung alkoholhaltiger Produkte die Arbeit der Talgdrüsen verbessert und Hautausschläge hervorruft.
Der dritte Teil einer unverzichtbaren Tagespflege im Frühjahr ist die Anwendung einer UV-geschützten Feuchtigkeitscreme. Die Aktivität der Sonne im Frühling ist ziemlich hoch, daher sollten Sie vor dem Verlassen des Hauses auf jeden Fall eine Creme mit Lichtschutzfaktor-Filtern auftragen. Wenn die Haut anfällig für Sommersprossen oder Altersflecken ist, wählen Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Für normale Haut reicht Lichtschutzfaktor 10-15 aus.
Die nächtliche Hautpflege sollte pflegend und dennoch leicht sein. Eine gute Lösung ist die Verwendung von natürlichen kosmetischen Ölen. Versuchen Sie, jeden Tag Öl, zum Beispiel Avocado, Shea, Mandel, auf Ihre Haut aufzutragen, und schon bald wird das Ergebnis nicht nur für Sie spürbar sein.
Pflegetipps
Die Hautpflege im Frühling ist wie zu jeder anderen Jahreszeit ohne Masken undenkbar. Sie können sowohl gekauft als auch hausgemacht verwenden. Bevorzugen Sie pflegende Masken. Mit Beginn des Frühlings neigen Menschen häufig zu Müdigkeit und Apathie. Der Grund dafür ist der Mangel an Sonne im Winter, trockene Raumluft, ein inaktiver Lebensstil. Diese Faktoren wirken sich sehr negativ auf unsere Haut aus. Versuchen Sie, genug Schlaf zu bekommen, Ihre Ernährung auszugleichen, öfter im Freien zu bleiben. Das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen und Ihre Haut wird gesund strahlen. Zuvor nannten Experten die Regeln für die Gesichtspflege.
