Lächle, liebe dich selbst und tue, was du liebst - diese Regeln für Gesundheit und Schönheit sind nur 50% des Erfolgs, die restlichen 50% hängen von Investitionen in deine Schönheit ab. Und nein, wir sprechen nicht über Kleidungszubehör. Im Folgenden finden Sie einige Richtlinien für die Gesichtspflege, die Ihrer Haut helfen, lange Zeit gesund und jugendlich zu bleiben.
1. Achten Sie auf die Haut um die Augen und beginnen Sie so früh wie möglich. Da die Haut um das Auge dünner und daher empfindlicher ist als die Haut im restlichen Gesicht, sind andere Kosmetika erforderlich. Entscheiden Sie sich für spezielle Augencremes und verwenden Sie Kühlmasken, um die Blutgefäße zu verengen und Augenringe und Beutel am Morgen zu reduzieren.
2. Das Peeling ist der Schlüssel, um die Haut sauber zu halten. Das Peeling hilft, abgestorbene Zellen zu entfernen und verbessert so die Gesundheit der Haut. Verwenden Sie etwa einmal pro Woche ein sanftes Peeling.
3. Antioxidantien, insbesondere die Vitamine C und E, schützen die Haut hervorragend in der Sonne. Sparen Sie nicht an Ölen und Vitaminen in Kapseln, sondern geben Sie sie in Cremes und Masken.
4. Achten Sie auf Vitamin A - Retinol nährt die Haut, speichert Feuchtigkeit und heilt geschädigte Haut. Vitamin A kann verwendet werden, um die Haarfollikel zu stärken.
5. Tragen Sie so oft wie möglich Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf.
6. Gesunde Haut ist immer sauber. Verwenden Sie daher unbedingt einen Gesichtsreiniger, der für Ihren Hauttyp geeignet ist. Reinigungsmittel auf Ölbasis sind für trockene Haut geeignet. Für fettige Hauttypen sind Formeln geeignet, die Salicylsäure enthalten.
7. Verwenden Sie wöchentlich eine Gesichtsmaske. Suchen Sie nach leichten Maskenformeln, die speziell entwickelt wurden, um Ihren Teint aufzuhellen oder zu glätten.
8. Balancieren Sie Ihre Ernährung. Iss mehr Grün, weniger Zucker und weniger Koffein. Zucker beschleunigt die Hautalterung und kann auch den Hautzustand verschlechtern.
9. Finden Sie die beste Nachtcreme für Ihren Hauttyp. Diese Feuchtigkeitscremes sind im Allgemeinen etwas leichter als Tagesfeuchtigkeitscremes und enthalten Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, die Feuchtigkeit im Schlaf zu speichern.
10. Der am häufigsten verwendete Rat von Prominenten zur Hautverbesserung - und wahrscheinlich der von Profis am häufigsten verwendete - ist einfach: Trinken Sie viel klares Wasser.
11. Ersetzen Sie die Wäsche durch fließendes Wasser, um sie mit einem Eiswürfel zu waschen. Dies hilft Ihnen, den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut aufrechtzuerhalten und ihre Jugendlichkeit zu verlängern.
Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie ein neues Produkt oder Öl verwenden.
