Nach dem Winter sehen Locken für viele nicht gut aus. Haare können viel über eine Person erzählen. WomanHit.ru hat herausgefunden, was zu tun ist, damit die Haare nur gut "sprechen"
Im Frühjahr kommen viele Patienten mit Beschwerden über Haarausfall, Ausdünnung, Verlust der Haarqualität und Schuppen zu den Spezialisten. Probleme wie diese gelten als saisonal und natürlich. Und sie erklären sich durch eine Veränderung des Hormonspiegels, eine Veränderung des Wetters, einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. Darüber hinaus versuchen viele bis zum Sommer, Gewicht zu verlieren und die härtesten Diäten zu machen. Die Ablehnung tierischer Produkte führt zur Entwicklung einer Eisenmangelanämie, die zusätzlich zu Haarproblemen zu einem Sauerstoffmangel in allen Zellen, Geweben und Organen führt. Und wenn Sie kürzlich (innerhalb von drei Monaten) an einer Erkältung oder Grippe gelitten haben, ist Haarausfall eine mögliche Reaktion auf die vorherige Krankheit und die Einnahme bestimmter Medikamente. Das Haar reagiert auf die Verschlimmerung chronischer Krankheiten in gleicher Weise. Besonders wenn es sich um Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, der Leber, der Nieren und des endokrinen Systems handelt.
Galina Volkova, Trichologin:
- Bei gesunden Menschen verschwindet der saisonale Haarausfall normalerweise in zwei bis drei Monaten auf natürliche Weise. Wenn Sie diesen Prozess beschleunigen möchten, können Sie dies mit Hilfe eines Trichologen tun. Sie müssen das Haarwachstum nicht selbst stimulieren, da Sie den gegenteiligen Effekt haben oder schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen können. Leider müssen wir oft die Komplikationen der Selbstmedikation behandeln. Es ist lang, teuer und nicht immer möglich. Eine häufige Komplikation sind Verätzungen nach einer Vielzahl von Masken mit Pfeffer, Knoblauch, ätherischen Ölen oder einem Ungleichgewicht von Vitaminen und Spurenelementen aufgrund der unkontrollierten Verwendung von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln.
Wenn die Qualität Ihres Haares ernsthaft beeinträchtigt ist, ist es trocken, spröde geworden, hat Spliss, wird dünner und fällt aus - verschwenden Sie kein Geld mit neuen Shampoos und "Wundermitteln" für das Haar. Wenden Sie sich an einen Trichologen oder zumindest einen Dermatovenerologen des Bezirks KVD, um eine obligatorische Krankenversicherung zu erhalten. Möglicherweise sind Blutuntersuchungen erforderlich. Auch hier macht es keinen Sinn, sich Studien zuzuweisen, da Sie deren Ergebnisse nicht richtig verstehen können.
Sie können Ihrem Haar zu Hause helfen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden, nur mit Hilfe einer Selbstmassage des Kopfes, der richtigen Pflege und einer guten Ernährung. Denken Sie daran, dass Sie aus pflanzlichen Lebensmitteln kein ausreichendes Eisen erhalten und Vitamin D nicht ohne tierische Fette hergestellt wird. Iss dunkles Fleisch, Eigelb, Butter und fetten Fisch. Wählen Sie Hüte je nach Wetterlage und schützen Sie Ihr Haar vor Niederschlag. Lassen Sie Ihre Farbe und Dauerwelle von einem Fachmann machen, nicht zu Hause. Aber welche Haarpflegeprodukte für Sie am besten sind, kann wiederum nur ein Spezialist sagen.
