Es kommt vor, dass wir etwas auf einem Kleiderbügel in einem Geschäft mögen, aber in einer Umkleidekabine sind wir sehr enttäuscht. Dies ist auf das Missverhältnis zwischen uns und der Sache zurückzuführen. WomanHit.ru fordert Sie auf, die für Sie richtigen Dinge auszuwählen
Ist Ihnen jemals passiert, dass Sie mit einem Freund einkaufen gegangen sind, die gleichen Dinge gemessen haben, aber festgestellt haben, dass sie auf unterschiedliche Weise auf Ihnen beiden sitzen? Der Punkt ist, dass Sie und Ihre Freundin unterschiedliche Körpertypen haben.
Ihr Körper hängt von Ihrer körperlichen Entwicklung ab. Natürlich können viele Merkmale der Genetik zugeschrieben werden, aber Sie können Ihre Figur durch Ernährung und Bewegung korrigieren. Um jedoch zu wissen, welche Übungen für Sie richtig sind und um die richtigen Dinge auszuwählen, müssen Sie Ihren Körpertyp bestimmen.
Arten weiblicher Figuren
Es gibt verschiedene Standardformtypen: Rechteck, Sanduhr, Dreieck, umgekehrtes Dreieck, Apfel. Die Bestimmung Ihres Typs wird für Sie nicht schwierig sein, Sie benötigen nur ein Zentimeterband.
Messen Sie zuerst das Volumen der Brust (ohne BH an den markantesten Stellen), dann das Volumen der Taille (finden Sie den engsten Teil direkt über dem Nabel) und am Ende das Volumen der Hüften (an ihren Stellen) breitester Teil).
Jetzt können Sie die Ergebnisse herausfinden und bestimmen, zu welchem Typ Ihre Form gehört:
"Rechteck" - die Brust mit den Hüften ist fast gleich, die Taille ist nicht ausgedrückt.
"Sanduhr" - Brust und Hüfte sind ungefähr gleich, aber die Taille ist 20 Zentimeter weniger.
"Dreieck" oder "Birne" - die Taille ist klar definiert und die Brust ist kleiner als die Hüften.
Umgekehrtes Dreieck - Die Brust ist breiter als die Unterseite des Körpers.
"Apfel" - Taille, Brust und Bauch sind am ausgeprägtesten, während die Beine schlank sind.
Sanduhr
Dieser Typ ist der Neid der meisten weiblichen Bevölkerung. Herzlichen Glückwunsch, wenn Ihre Parameter für diesen Typ geeignet sind, da selbst eine Gewichtszunahme Ihre Figur wahrscheinlich nicht beeinflusst.
Was man anziehen soll:
Schmale Silhouetten.
Alle Arten von Mänteln.
Röcke verschiedener Stile.
Hochhaushose.
Was man nicht tragen darf:
Kleidung, die deine Figur verbirgt.
Jeans mit niedriger Taille.
Hoch taillierte Kleider.
Rechteck
Frauen mit einer ähnlichen Figur müssen sich darauf konzentrieren, die Taille zu verengen, da sie schlecht ausgedrückt ist und die Hüften und die Brust ungefähr gleich sind.
Was man anziehen soll:
Mit einem Gürtel bestreichen.
Blazer mit geraden Schultern.
Wickelkleider.
A-Linienrock.
Niedrige Jeans.
Was man nicht tragen darf:
Kleidung, die zu sperrig ist.
Ärmellose Tops.
Gamaschen.
"Dreieck" ("Birne")
Mädchen mit einer ähnlichen Figur zeichnen sich durch schmale Schultern und Taille sowie attraktive voluminöse Hüften aus. In diesem Fall macht es keinen Sinn, alle Arten von Diäten zu machen, es hilft immer noch nicht. Versuchen Sie daher, die Aufmerksamkeit auf den Halsbereich, die Arme und die Schlüsselbeine zu lenken.
Was man anziehen soll:
Schmale Oberbekleidung.
Kleidung mit Überkopfschultern.
Ärmellose Blusen mit weitem Ausschnitt.
Bleistiftrock.
Ausgestellte Jeans.
Was man nicht tragen darf:
Lange Mäntel.
Rollkragenpullover.
Zu enge Pfeifenhose.
Jeans mit dekorativen Elementen.
Invertiertes Dreieck
Diese Art von Figur zeichnet sich durch schmale Hüften und breite Schultern aus, aber Frauen mit einer ähnlichen Figur können sich langer Beine rühmen. Wenn Sie der Besitzer einer solchen Figur sind, müssen Sie die Schultern visuell verkleinern und die Hüften vergrößern. Für diese Zwecke ist es am besten, Dinge mit einer geraden Silhouette zu wählen und dabei viel Dekor im Brustbereich zu vermeiden.
Was man anziehen soll:
A-Linienmantel.
Niedrige Jeans.
V-Ausschnitte an Kleidern.
Wählen Sie massive Gürtel.
A-Linienrock.
Was man nicht tragen darf:
Helle Pullover.
Gerade Mäntel.
Gepolsterte Schultern in Jacken.
Dunkle, gerade Hose.
Bleistiftrock.
Apfel
Dieser Figur fehlt eine ausgeprägte Taille, aber die Brust ist hervorstehend. Der obere Teil des Körpers hat das größte Volumen, aber die Beine haben Glück - sie bleiben lange Zeit schlank. Achten Sie jedoch auf Ihre Ernährung, da Sie sonst Gefahr laufen, an Übergewicht zuzunehmen, was bei dieser Art der Zugabe typisch ist.
Was man anziehen soll:
Kleidung mit A-Linie.
Blusen mit V-Ausschnitt.
Kleidung mit großen Details.
Zivilkleidung.
Was man nicht tragen darf:
Enge Kleidung.
Ärmellose Blusen.
Rollkragenpullover.
Kleidung mit hellem Aufdruck.
Enge Hosen.
Bleistiftrock.
