Valeria und Anna Shulgina
Die Sängerin Valeria und ihre Tochter Anna werden von Jahr zu Jahr mehr wie Schwestern. Das Geheimnis der Schönheit der Familie ist einfach - ständige und ehrliche Arbeit an sich selbst. Valeria selbst ist seit langem ernsthaft im Sport tätig: Sie praktiziert Yoga, hat keine Angst vor Fitnessbelastungen und folgt eifrig ihrer Ernährung.
Anya bekräftigt ihr Engagement für einen aktiven Lebensstil: Sie trainiert auch gerne auf der Power Plate, joggt auf dem Laufband und geht in die Sauna, um ihren Stoffwechsel zu verbessern. "Ich arbeite nur, ich habe keine Zeit, mich aufzulösen", bemerkt Anna Shulgina. Ernsthafte Arbeit ist ein weiteres inspirierendes Merkmal dieses Familienduos.
Tatiana Lyutaeva und Agniya Ditkovskite
Tatyana Lyutaeva ist überzeugt, dass es überhaupt nicht notwendig ist, auf chirurgische Eingriffe zurückzugreifen, um in jedem Alter gut auszusehen. Sport, richtige Ernährung und eine positive Einstellung zur Welt sind die Hauptbestandteile von Jugend, Gesundheit und Schönheit. Die Tochter der Schauspielerin, Agnia Ditkovskite, teilt auch die Überzeugung ihrer Mutter. Sie beherrscht gerne neue Sportarten zum Filmen oder nur für sich.
Übrigens beherrschte Agnia für die Dreharbeiten im Film "Dancing to Death" Sambo, Judo und Aikido und drehte auch mit Schusswaffen. Und für das Projekt "Dancing with the Stars" habe ich viele schwierige "Pas" gemeistert.
Ekaterina und Alexandra Strizhenov
Die jüngste Tochter von Ekaterina Strizhenova ist seit ihrer Kindheit an Sport gewöhnt. Gymnastikkurse, Tanzen im "Todes", Ausflüge in ein Sportcamp, Rafting- und Tenniskurse - alles für die vielseitige körperliche Entwicklung des Kindes. Ekaterina hält mit ihrer Tochter Schritt und probiert neue Arten von Aktivitäten aus - skandinavisches Gehen und Pilates.
„Mit Ihren Lieblingsmassagen, Körperpackungen und Lymphdrainage kann man nichts anfangen, man muss bei Reformere an Pilates arbeiten (eine großartige Sache, zieht in alle Richtungen)!“- schreibt Ekaterina auf ihrem Instagram.
Renata Litvinova und ihre Tochter Ulyana
Die Star-Mutter und ihre Tochter sind wie zwei Tropfen Wasser und nicht nur optisch. Beide lieben Pferde und betreiben Pferdesport. Und dafür brauchen Sie, wie Sie wissen, ein gutes Maß an körperlicher Stärke und Ausdauer.
Vera Brezhneva und ihre Töchter Sonya und Sarah
Die Sängerin verbringt das Wochenende aktiv mit ihren Töchtern - sie beschäftigt sich mit Aero Yoga. Mutter und Töchter im Klassenzimmer zeigen beneidenswerte Flexibilität und Kraft. Die drei können leicht auf dem Kopf stehen und die Klasse zeigen, indem sie sich in Hängematten dehnen. "Die beste Zeit zusammen", kommentiert die Sängerin die Fotos ihrer Workouts.
