In einem neuen Interview mit Yuri Dudyu erzählte der schockierende russische Rap-Künstler Morgenstern, wie er in anderthalb Monaten 20 Kilogramm abgenommen hat und wann er seine erste Maniküre gemacht hat.
Wie haben Sie abgenommen?
Ich wog fast 100 kg, verlor dann Gewicht auf 72-73 kg und wurde fast ein Skelett. Jetzt wiege ich ungefähr 77 kg. Ich sah aus wie ein Drogenabhängiger, obwohl ich nichts konsumierte und nicht trank, verlor ich nur durch Essen, ohne Sport, Drogen und Alkohol. Eineinhalb Monate lang warf ich 20 kg ab und stellte fest, dass Essen Ihr Leben stark beeinflusst. Vorher habe ich alles gegessen und dann auf Gemüse und Fisch umgestellt, das Ergebnis: minus 20 kg in anderthalb Monaten, und das ohne Sport. Ich war mit Gesicht bedeckt, als würde ich sterben.
Jetzt schwinge ich. Eines Tages habe ich Rundschreiben für Bizeps, Trizeps, Brust; am zweiten Tag - kreisförmig auf Schultern, Nacken, Trapez und Bauchmuskeln. Der dritte Tag ist Cardio. Ich versuche jeden Tag zu üben. Ich schüttle ein wenig die Brust - ungefähr 40 Mal. Aber ich beschäftige mich mit Zirkeltraining: nicht für eine Aufzeichnung, sondern für die Menge, um auszutrocknen.
Auch während der Dreharbeiten führten Yuri Dud und Morgenstern einen Kampf um die Frage, wer mehr herausbringen würde. Dud tat 25 Mal mit einem Gewicht von 83 Kilogramm, Morgenstern - 23 Mal mit einem Gewicht von 77 Kilogramm. Yuri bemerkte, dass er härter ist, deshalb erkannten die jungen Leute es als Unentschieden.
Erste Maniküre
Ich erinnere mich an meine erste Maniküre: Wir haben mit Yegor Creed "A Merry Song" gefilmt, das noch nicht veröffentlicht wurde. In dem Video bekam Yegor eine Maniküre, ich lachte und sagte zu dem Maniküristen: Anh, da du hier bist, mach es bitte wie ein Bruder auch für mich. Sie tat es - ich war begeistert. Ich dachte was für eine Schönheit.
Bei der ersten Maniküre der Tränen sah ich mich an und fühlte mich wie ein nackter Freak. Seitdem war ich immer auf meinen Nägeln.
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