Inhalt Problem 1: Schlaflosigkeit Problem 2: Dunkle Flecken auf der Haut Problem 3: Vorzeitiges Altern Problem 4: Allergische Reaktion Problem 5: Mitesser und Akne Problem 6: Venusringe am Hals
Wissenschaftler der Universität von Missouri haben eine interessante Studie durchgeführt: Wenn Sie einer Person vorübergehend ein Mobiltelefon entziehen, ist sie nervöser, weniger kontaktfreudig und interessanterweise weniger glücklich. Aber das Vorhandensein eines Telefons in unserem Leben ist nicht immer von Vorteil. Beobachtungen von Wissenschaftlern und Ärzten zeigen, dass ein Lieblingsgerät Schlaflosigkeit, allergische Reaktionen und sogar vorzeitiges Altern des Körpers verursachen kann. Wie und warum?
Problem 1: Schlaflosigkeit
In der Kosmetik gibt es so etwas wie Schönheitsschlaf. Um kräftig, aktiv und frisch aufzuwachen, müssen Sie spätestens 22 bis 23 Stunden ins Bett gehen und sich mindestens 7 Stunden Zeit nehmen, um sich auszuruhen. Aber oft werden diese Pläne durch die Abhängigkeit vom Telefon verdorben.
Selbst wenn Sie Ihren Laptop rechtzeitig ausschalten oder die letzte Seite des Romans lesen, anstatt der "Umarmung von Morpheus" nachzugeben, überprüfen Sie erneut Ihre E-Mails und zählen die Likes in sozialen Netzwerken. Wenn Ihre Augen lange Zeit in stockdunkler Dunkelheit auf einen hellen Bildschirm starren, fällt es Ihrem Gehirn schwerer, sich zu entspannen. Deshalb lohnt es sich, ein Gerät in die Hand zu nehmen, und Schlaflosigkeit ist garantiert.
Was zu tun ist?
Wenn Sie leicht einschlafen möchten - vergessen Sie die Geräte mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen!
Wusstest du?
Der weltweit erste Anruf von einem Mobiltelefon aus wurde 1973 getätigt, und die erste SMS-Nachricht wurde erst 19 Jahre später gesendet - 1992.
Problem 2: Dunkle Flecken auf der Haut
Blaues Licht von Computerbildschirmen, Smartphones und Telefonen ist nicht so harmlos wie bisher angenommen. Untersuchungen von Wissenschaftlern zeigen, dass Geräte HEV-Strahlung emittieren. Die hohe Energie des sichtbaren Lichts dringt noch tiefer in die Haut ein als UV-Strahlen (ultraviolette Strahlung), schädigt die Elastin- und Kollagenfasern und verringert die Fähigkeit des Körpers, Hyaluronsäure zu produzieren. Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass HEV-Strahlung Pigmentierungsprobleme verschlimmern kann.
Was zu tun ist?
Selbst wenn Sie täglich Sonnenschutzmittel auf Ihre Haut auftragen, werden Sie nicht vor HEV-Strahlung geschützt. Die meisten auf dem Schönheitsmarkt vorhandenen Produkte schützen nur vor ultravioletter Strahlung. Damit sie gegen HEV-Strahlen wirksam sind, müssen sie neue einzigartige Inhaltsstoffe enthalten - pflanzliche Formen von Melanin. Suchen Sie nach ihnen in Produkten mit der Bezeichnung „UVA-, UVB- und HEV-Schutz“.
Elizabeth Tanzi, M. D., Professorin in der Abteilung für Dermatologie an der George Washington University
Ich glaube nicht, dass die Zeit gekommen ist, in der HEV-Strahlung ein Notfall ist. Wir wissen, dass ultraviolette Strahlung schädlicher ist als jede andere Art von Strahlung. Daher ist es wichtig, herkömmliche Sonnenschutzmittel nicht zugunsten von HEV-Filtern wegzulassen. Das Produkt muss gegen alle Arten von schädlichen Strahlen wirken.
Problem 3: Vorzeitiges Altern
Bei längerer Exposition beschleunigt HEV-Strahlung die Produktion von Melaninpigmenten durch die Haut erheblich, was wiederum zum Auftreten von Altersflecken und Hyperpigmentierungen führt. Und wenn eine Person an Rosacea oder Melasma leidet, kann die vom Telefon erzeugte Wärme die Krankheit verschlimmern oder auslösen.
Eine weitere Gefahr bei der Verwendung von Geräten ist die Zerstörung der Proteinstrukturen der Haut - Elastin und Kollagen, wodurch die Haut früher ihre Festigkeit und Elastizität verliert und sich das ovale Gesicht verändert.
Was zu tun ist?
Um eine starke Hautgrundierung aufrechtzuerhalten, fügen Sie Ihren täglichen Schönheitsritualen Kollagenseren und Konzentrate hinzu. Stellen Sie sicher, dass Ihr Produkt einen guten Antioxidationsschutz, Vitamine, Hyaluronsäure und Niacin bietet. Wenn bereits dunkle Flecken auf Ihrem Gesicht aufgetreten sind, fragen Sie Ihren Arzt bezüglich der Verwendung von Produkten mit Retinol, einem Derivat von Vitamin A. Solche Kosmetika erhellen Flecken, gleichen den Hautton aus und stellen jugendliche Farben im Gesicht wieder her.
Tatsache!
Im Jahr 2010 trat eine neue Art von Phobie auf - Nomophobie. Dies ist der Name der Angst, das Telefon zu verlieren, und der Angst, ohne Kommunikation zu bleiben.
Problem 4: Allergische Reaktion
Manchmal ist ein Mobiltelefon ein Allergie-Provokateur für den ahnungslosen Besitzer. Wenn Sie ein stilvolles Nickel- oder Chromgehäuse für Ihr Gerät gekauft haben, ist es möglich, dass die juckenden Stellen auf Ihrer Haut Kontaktdermatitis sind. Diese Materialien haben sich als starke Allergene erwiesen.
Was zu tun ist?
Bei erstem Verdacht auf Allergien "kleiden" Sie Ihr Gerät in eine Plastikhülle oder kleben Sie ein Schutzglas auf den Bildschirm. Fragen Sie Ihren Arzt. Der Arzt empfiehlt Abhilfemaßnahmen, um den Hautausschlag zu kontrollieren und das Problem zu lösen.
Es ist jedoch unmöglich, Cremes mit Hydrocortison allein zu verschreiben, wie in einigen Foren empfohlen. Sie können zu schwerwiegenden Komplikationen führen, die eine langfristige medizinische Behandlung erfordern.
Wusstest du?
90% der in Japan hergestellten Mobiltelefone werden in einem haltbaren wasserdichten Gehäuse hergestellt, da sich die Jugend von heute auch beim Duschen nicht von ihren Geräten trennt!
Problem 5: Mitesser und Akne
Ein Handy-Bildschirm enthält zehnmal mehr Bakterien als die meisten öffentlichen Orte. Solche enttäuschenden Schlussfolgerungen wurden von Charles Gerba, Ph. D., Mikrobiologe an der Universität von Arizona, gezogen. "Dank der Wärme, die Telefone erzeugen, ist es wie eine Petrischale für die Produktion von Zehntausenden von Mikroben." Mit jedem Anruf übertragen wir immer mehr Bakterien auf unsere Haut, die die Poren verstopfen, Akne und Mitesser verursachen.
Was zu tun ist?
Während der sonnigen Jahreszeit ist es besonders wichtig, den Kontakt mit dem Telefon so gering wie möglich zu halten. Die natürliche Hautsekretion (Talg) und der Schweiß vermischen sich und bilden zusammen mit den bereits auf der Haut befindlichen dekorativen Kosmetika ideale Bedingungen für das Wachstum von Bakterien.
Um die Wahrscheinlichkeit negativer Folgen zu minimieren, können Sie die Bluetooth-Einstellung Ihres Telefons aktivieren und Anrufe über Kopfhörer entgegennehmen. Denken Sie auch daran, den Bildschirm mehrmals täglich mit antibakteriellen Tüchern zu reinigen, die Sie in Ihrer Handtasche oder Schreibtischschublade aufbewahren können.
Elizabeth Tanzi, M. D., Professorin in der Abteilung für Dermatologie an der George Washington University
Wenn Sie Ihr Telefon während eines Anrufs gegen Ihre Wange halten und fest gegen Ihre Wange drücken, kann dies Ihre Haut reizen und Ihre Poren verstopfen. Der Druck und die Wärme des Telefons regen die Talgdrüsen an, mehr Talg zu produzieren. Es neigt auch dazu, Bakterien und Schmutz von Ihrem Telefon in Ihren Poren einzufangen, was dazu führt, dass Sie Akne oder sogar schmerzhafte Zysten bekommen. Lösung: Verwenden Sie während eines Anrufs den Lautsprecher des Telefons für Freisprechgespräche oder halten Sie das Telefon einfach von Ihrer Wange fern.
Aufgabe 6: "Ringe der Venus" am Hals
Die Angewohnheit, sich zu unterhalten, indem Sie soziale Netzwerke oder Nachrichten im Internet ansehen, während Sie mit der U-Bahn fahren oder zwangsweise warten, ist mit dem Auftreten von Falten und charakteristischen "Ringen" am Hals behaftet. Sie entstehen dadurch, dass der Kopf lange geneigt ist, sich die Haut des Halses in Falten sammelt, was zur Bildung oder Vertiefung bereits umrissener Falten führt.
Was zu tun ist?
Versuchen Sie, weniger Zeit damit zu verbringen, an Ihrem Telefon zu hängen, indem Sie andere zu wartende Aktivitäten auswählen, z. B. Hörbücher hören oder Musik hören. Prävention nicht vergessen! Tragen Sie jeden Morgen und Abend eine feuchtigkeitsspendende Creme mit Lifting-Effekt auf die Haut des Halses auf. Sie bewahrt eine klare Gesichtskontur und verlängert die Jugendlichkeit und Schönheit des Halses. Die besten Inhaltsstoffe in der Halskosmetik sind Kräuterextrakte, Vitamine A, E und C, Koffein, Peptide, Retinol.
Tatsache!
Telefonwerfen ist in Finnland eine beliebte Sportart. 2014 wurde ein Rekord aufgestellt - 110,42 Meter. Vielleicht ist es Zeit für uns, die Geräte loszuwerden? Zumindest bei Ihnen zu Hause. Damit Sie sich etwas ausruhen, lernen, mit Stress umzugehen und Ihre Gesundheit zu verbessern.
Machen Sie den TestTest: Sie und Ihre Gesundheit Machen Sie den Test und finden Sie heraus, wie wertvoll Ihre Gesundheit für Sie ist.
