Der Life Hack beeindruckte die Abonnenten, aber es stellte sich heraus, dass der Turner die grundlegenden Grundlagen der Selbstmassage nicht kannte.
Nach der Geburt ihres zweiten Kindes nahm Laysan Utyasheva aktiv ihre eigenen Formen an. Sie verlor Gewicht und begann mehrere Projekte gleichzeitig zu leiten, die sich mit Sport, Schönheit und Körpergesundheit befassten.
Am beliebtesten ist das gemeinsame Turnertraining mit anderen Stars. Nicht weniger interessant für Internetnutzer waren Videos, in denen Utyasheva die Geheimnisse des Heimtrainings teilt.
In einem der neuesten Videos zeigte der Athlet, wie man Cellulite bekämpfen kann. Für diesen Zweck ist laut Laysan ein gewöhnliches Küchen-Nudelholz geeignet. Der Stern erklärte - Frauen unterschätzen dieses Stück Küchenutensilien.
Es stellt sich heraus, dass Sie die Oberschenkel und das Gesäß mit einem Nudelholz selbst massieren können. Laut dem Turner helfen einfache Bewegungen, die Muskeln gut zu dehnen, Staus in ihnen zu beseitigen und den Hautturgor zu erhöhen.
Regelmäßige Selbstmassage mit einem Nudelholz vor dem Aufladen kann ein Wunder wirken und nach einem Monat eine hässliche Kruste auf der Haut entfernen.
Nachdem die Internetnutzer das Video gesehen hatten, fanden sie den Life-Hack amüsant und versprachen, ihn in Betrieb zu nehmen. Dabei haben sie zwei Dinge beachtet. Der Stern zeigte, wie man sich selbst massiert, und führte Manipulationen von oben nach unten durch, obwohl alle Masseure sie umgekehrt durchführen, da die Bewegungsrichtung dem Blut- und Lymphfluss entsprechen sollte.
Der zweite Punkt, der die Fans nicht weniger verwirrt, ist die Empfehlung, vor dem Training eine Massage durchzuführen. Viele dachten, das sei falsch. Im Gegensatz dazu enden alle Workouts im Gegenteil mit Dehnen und Massieren.
Laysan äußerte sich nicht zu diesen Versehen.
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