Oksana Lavrentieva, die fröhliche Gastgeberin des Gesundheits- und Schönheitszentrums Belyi Sad und Inhaberin der Firma Rusmoda, erzählte Beautyhack von ihren jugendlichen Schönheitsexperimenten und wie wichtig es ist, verliebt zu sein.
Schönheit
Natürlich kann ich das alles dank des "Weißen Gartens" und der persönlichen Betreuung sagen. Aber das ist nicht wahr! Sie können endlos auf sich selbst aufpassen: Gehen Sie dreimal pro Woche zur Kosmetikerin, essen Sie das richtige Essen und trainieren Sie, aber ich glaube, dass das Wichtigste an äußerer Schönheit das ist, was eine Person von innen ausstrahlt. Dies kann durch nichts geschaffen werden, außer als ein Gefühl des inneren Glücks, das entweder durch Liebe oder Hobbys oder einfach durch Harmonie im Inneren vermittelt werden kann - das ist alles, es gibt keine anderen Rezepte.
Das einzige, was einer Frau hilft, gut auszusehen, ist, wenn sie verliebt und glücklich ist.
Aber ich leugne nicht, dass es wichtig ist, dass eine Frau auf sich selbst aufpasst. Es ist beängstigend, wenn es ihr egal ist, wie sie aussieht. Damit Sie einen guten inneren Zustand haben, müssen Sie sich selbst mögen.
Ernährung und Körper
Mein Instagram-Account könnte den Eindruck erwecken, dass ich endlos Yoga mache. Das ist natürlich nicht so und alles hängt von der Stimmung ab: manchmal jeden Tag, manchmal zweimal in der Woche, manchmal mache ich wochenlang nichts. Und ich liebe es auch, mit Anton Feoktistov im Pro Trener Studio zu trainieren. Ich denke, er ist der beste Trainer, den ich je getroffen habe. Meine Mutter ist übrigens Yogalehrerin, man kann sich sogar im "Weißen Garten" für sie anmelden, manchmal lernen wir mit ihr zu Hause. Ich nehme sehr oft Unterricht im Urlaub, wenn ein guter Lehrer vor Ort ist.
Zusammen mit Polina Kitsenko mache ich manchmal Minitouren #Slimbitchclub. Ich halte Polina für ein Genie in allem - sie ist sowohl als Trainerin als auch als Ernährungsberaterin großartig und nur eine Person mit unglaublicher Energie. Tatsächlich gibt sie auf diesen Reisen nicht einmal Ablass für falsches Essen: Zum letzten Mal nahm sie mir beim Mittagessen buchstäblich Limonade ab. Also musste ich mich nachts mit Pralinen unter meinem Kissen verwöhnen lassen!
Ich weiß, dass Polina mich für diese Worte nicht loben wird, aber ich esse tatsächlich sehr falsch. Wenn ich richtig esse, fühle ich mich eher schlechter als umgekehrt. Ich kann nicht ohne Milchprodukte und Schokolade leben. Wenn ich frittieren will, werde ich es mir definitiv erlauben, nur ein bisschen. Mir wurde klar, dass es für mich sehr wichtig ist, oft in kleinen Portionen zu essen und nicht zu viel zu essen.
Ich liebe ungesunde Lebensmittel! Ich kann den Morgen natürlich mit Quinoa oder einem Kokosmilch-Smoothie mit hausgemachtem Müsli beginnen - ich liebe sogar alles und es schmeckt mir immer gut. Aber wenn ich abends zu Dina Khabirovas „Wing or Leg“gehen und einen Cheeseburger essen möchte, dann werde ich mich nicht aufhalten - wir werden ihn ohne Gewissensbisse essen, es ist übrigens dort sehr lecker.
Zum Beispiel ist Polina sehr vorsichtig mit ihrer Ernährung und behält die Kontrolle, aber sie ist eine Athletin und ich nicht. Mein Körper ist natürlich nicht der gleiche wie ihr, und das ist offensichtlich. Ich hatte einfach Glück: Wenn ich abnehme, wird die Haut nicht schlaff, im Gegenteil, es erscheinen Muskeln, obwohl ich eigentlich keinen Sport treibe. Ich bin sehr flexibel: Ich kann den Split jetzt ohne Dehnung machen. Gleichzeitig habe ich mich jahrelang nicht gestreckt und dies nicht speziell studiert. Ich habe natürlich den Körper eines Turners oder einer Ballerina.
Wenn ich abends zum "Wing or Leg" gehen und einen Cheeseburger essen möchte, dann werde ich mich nicht aufhalten - wir werden ihn ohne Gewissensbisse essen, es ist übrigens dort sehr lecker.
Natürlich sind # Limbitchclub-Reisen für jedermann, vor allem Kommunikation, so etwas wie eine Junggesellenparty. Es ist nur so, dass Polina irgendwann angeboten hat, bei uns zu studieren und über Ernährung zu sprechen. Tatsächlich wurde die Idee von Reisen mit gesundem Lebensstil geboren. Am Morgen machen wir alle Übungen, am Tag laufen wir viel. Übrigens war es Polina, die mir das Laufen beigebracht hat. Ich hasste diese Aktivität einfach und ging noch nie so viel.
Kindheitserinnerungen
Ich werde in meinen fünfzehn Jahren die Mode für blaue Lidschatten, schwarzen Lippenstift und bronzene Lippenstifte nicht vergessen! Ich erinnere mich an die Zusammenkünfte nach der Schule auf der Veranda, und die Mädchen fragten mich ständig, warum ich ohne Make-up sei. Und ich hatte Schatten, Wimperntusche und Lippenstift, aber im Vergleich zu meinen Freunden sah ich aus, als hätte ich überhaupt kein Make-up im Gesicht. Ich war eher zu Minimalismus und Neutralität geneigt.
Meine Mutter ist eine absolute Kosmetikerin, sie könnte die Hälfte ihres Gehalts für Lippenstift ausgeben. Wir haben alle Schönheitsexperimente zusammen durchgeführt. Ich erinnere mich, wie der Junge mir die Cameo-Seife gab. Ich brachte es nach Hause und einen halben Abend lang diskutierten wir über den Geruch und die Empfindungen von Seidenhänden und konnten nicht verstehen, wie dies möglich ist!
Es gab eine Million Experimente mit Haaren: Ich hatte sowohl kurze Haare als auch Pony! Infolgedessen scheint es mir nach fünfunddreißig Jahren, dass jede Frau zu dem kommt, was am besten zu ihr passt. Für mich ist das etwas sehr Einfaches. Ich würde jetzt nie wieder zu kurzen Haaren zurückkehren, ich schaue die Fotos direkt mit Ekel an. Übrigens, meine Haare sind nicht sehr gut, deshalb füge ich jede Woche der Salonbehandlung eine Mesotherapie hinzu. Ich verwende auch Oribe-Produkte - sie sind perfekt für mich und mein Haar hält das Volumen gut.
Ich glaube, die Marke Oribe stellt die besten Haarprodukte her. Von links nach rechts: Maximista Versiegelungsspray, Dickvolumenspray, Superfeinlack, Glanzfeuchtigkeitscreme.
Ich hatte auch viel Oriflame-Kosmetik. Sie hatten den perfekten karamellbeigen Lippenstift - mein Favorit zu der Zeit! Und an Ständen habe ich Lumine-Kosmetik gekauft, es hat mir auch sehr gut gefallen.
Als die ersten Ausgaben von Cosmopolitan herauskamen, gab es eine Werbung für Clinique Cream und sie war so wunderschön fotografiert! Ich hatte den Traum, wenigstens etwas von dieser Marke zu haben. Und als das erste Geld auftauchte, kaufte ich mir eine Creme. Dann habe ich viele Jahre nur Clinique-Kosmetik verwendet, sowohl pflegend als auch dekorativ, sie war sehr gut für mich geeignet.
Kosmetika
Übrigens verwende ich jetzt immer noch nur Clinique Superbalm Lippenbalsam. Und ich denke, dass es überhaupt nichts Besseres gibt: Es rollt nicht und hat keinen Geruch. Ich habe meinen eigenen Beauty-Hack, den ich schon sehr lange damit mache: Ich nehme jeden Lippenstift, schattiere ihn, trage diesen Balsam darauf auf und bekomme einen lang anhaltenden Lippenstift für den ganzen Tag. Wenn Sie beispielsweise kein Augenbrauenprodukt zur Hand haben, tragen Sie einfach einen Tropfen auf jede Augenbraue auf und mischen Sie sie mit einem Pinsel.
Im Uhrzeigersinn: Concealer 5 Camouflage Cream Palette, Make Up For Ever; Mascara Sie sind echt !, Nutzen; Pulver Translucent, 02, Tom Ford; Lippenbalsam Superbalm, Clinique; Ton Gesicht & Körper, Make Up For Ever; Artis Make-up Pinsel; Lippenstift Rouge à Lèvres, 09, Tom Ford; Rouge-Puder Second Skin Cheek Color, Laura Mercier; Augenbrauengel Brow Definer, Warm, Laura Mercier; Lippenstift Chanel; Bronzepulver Terra, Tom Ford; Eyeliner Eye Liner, 05, Guerlain; Pulver Georgia, Nutzen.
In meiner Kosmetiktasche befinden sich vier Produkte, die ich immer bei mir habe. Dies ist natürlich Clinique Lip Balm, der Touche Eclat Concealer von YSL. Es gibt auch pfirsichfarbenes Georgioa-Pulver von Benefit, aber es wurde eingestellt. Ich habe mehrere Stücke gekauft, daher habe ich keine Ahnung, was ich tun werde, wenn sie ausgehen. Und das letzte ist das Erröten von Angesicht zu Angesicht oder Make Up For Ever. Tagsüber bevorzuge ich neutrales Make-up, aber auf Partys mag ich hell bemalte Augen und roten True Coral Lippenstift von Tom Ford. Es hat eine fettige Textur, Sie können es einfach mit Ihren Fingern auftragen und es wird sehr natürlich aussehen. Ich liebe auch MACs Beerenrot.
Ich habe eine Kunstausbildung und mache mein eigenes Make-up sehr oft. Der einzige Profi, der mich besser machen kann als ich, ist Alexey Molchanov. Und meine Tochter kann unwirkliche Pfeile für mich zeichnen, sie hat einen ganzen Koffer mit Kosmetika und sie kann stundenlang Make-up-Unterricht auf Youtube sehen. Sehr oft korrigiere ich Maskenbildner, die ich irgendwo hinzufügen und entfernen muss - in dieser Angelegenheit bin ich ein ziemlich schädlicher Kunde. Ich mag die Hand eines anderen überhaupt nicht.
Wenn es um Gesichtspflege geht, bin ich sehr konstant und mag es nicht, Marken zu wechseln. Seit sechs Jahren pflege ich Schritt für Schritt die französische Kosmetik Joëlle Ciocco. Ich mache oft das „Flash of Beauty“-Verfahren im Weißen Garten: Ich kann es nur empfehlen, bevor ein wichtiges Ereignis oder Ereignis stattfindet! Der Effekt ist einmalig, aber sehr spürbar - die Haut wird gestrafft und beginnt zu glänzen, als wären Sie gerade von einem Urlaub zurückgekehrt. Ich mag auch das Kaltbelichtungsverfahren „Cryolift“.
Körperlotion mit Meersalz reinigen Fluide Gommant, Thalion; Körperöl Vitaminreich, Anne Semonin; Körper- und Haaröl Huile Aux Vitamines, Joëlle Ciocco; Kühlgel für Füße Gel Glaçon, Thalion; Reinigungsspray Gesicht & Körper, Mene & Moy System.
Baby Face Akupunktur hat eine unglaubliche Wirkung: Ich konnte nicht glauben, dass Akupunktur dem Gesicht einen Glanz und Elastizität verleihen kann, wie die eines Kindes.
Wenn Sie zum ersten Mal im "Weißen Garten" zu uns kommen, würde ich Ihnen raten, sich in eine Thermokapsel zu wickeln und gleichzeitig die Dienste einer Kosmetikerin in Anspruch zu nehmen (Akupunktur oder skulpturale Gesichtsmassage). Und gleichzeitig Maniküre, Pediküre, Make-up und Styling - alles dauert nur zwei Stunden!
Interview: Olesya Mints Foto: Asya Zabavskaya
