Die Olympiasiegerin, zweifache Europameisterin und elfmalige Weltmeisterin im Synchronschwimmen erzählte BeautyHack von ihrem neuen Sporthobby und ihrer Sucht nach selektiven Parfums und Pasten.
Surfen
Ich habe kürzlich das Ende meiner Sportkarriere angekündigt. Aber das Wasser lässt nicht so leicht los - das ist mein ursprüngliches Element. Daher ist das derzeitige Haupthobby das Surfen. Glücklicherweise unterscheidet sich der Ozean grundlegend von dem Pool, in dem ich mein ganzes Leben verbracht habe. Ich interessierte mich für das Surfen auf Bali, wo ich eine Sportverletzung behandelte. Wir waren zwei Wochen mit einem Freund dort und am Ende blieb ich drei Monate - ich habe in einer Surfschule studiert. Es war Liebe auf den ersten Blick! Jetzt übe ich professionell. Wer weiß, vielleicht führt es zu etwas mehr (übrigens wurde das Surfen in das Programm der Olympischen Spiele in Tokio aufgenommen, das 2020 stattfinden wird. - Ed.). Es ist schade, dass es in Russland keine Möglichkeit gibt, sich das ganze Jahr über diesem Sport zu widmen. Ich möchte ihn hier sehr gerne bekannt machen, allen erzählen und zeigen, wie großartig er ist. Gott sei Dank habe ich die Möglichkeit, zur Arbeit zu reisen: Erst neulich bin ich von einer Reise auf die Seychellen zurückgekehrt. Als ich dort ankam, war das erste, was ich tat, eine Fahrt zu machen.
Es wird für jede Athletin, die ihre berufliche Laufbahn beendet, schwierig, ihren Körper in guter Form zu halten. Als ich ein Synchronschwimmer war, trainierte ich 10-12 Stunden am Tag, so dass es keine Probleme mit meiner Figur gab. Natürlich bin ich ein sehr aktiver Mensch, ich habe gute Gene (meine Mutter hat immer noch eine großartige Figur), aber es gibt ein Problem: Ich esse sehr gerne. Jetzt müssen Sie sich selbst kontrollieren und aktive Lasten hinzufügen. Ich lebe in der Nähe des Gorki-Parks und versuche, mit Freunden auf einem Skateboard, Rollerblades am Ufer entlang zu fahren und Spiele im Freien zu spielen. Dreimal pro Woche mache ich Fitness mit einem Personal Trainer bei World Class Kuntsevo. Manchmal schwimme ich im selben Außenpool.
Wenn ich aktiv trainierte, war es für mich wichtig, Fleisch zu essen. Oft wollte ich etwas Fettes, Süßes, Pralles - der Körper verlangte, aber die Ladung war alle verbrannt.
Jetzt versuche ich natürlich, auf Fisch und Gemüse umzusteigen. Obwohl mein charakteristisches Gericht Tagliatelle mit Räucherlachsrezept von Belonika ist (auf der Belonika-Website wird das Nudelrezept mit einem lustigen Kommentar versehen: "Schnell. Unglaublich lecker. Ungeheuerlich kalorienreich." - Hrsg.). Ich wusste übrigens nie wirklich, wie man kocht, aber nach den Büchern von Belonika ist es einfach unmöglich, es geschmacklos zu machen!
Von den Restaurants in Moskau mag ich einfache und preiswerte Orte wie Correa's auf Timur Frunze (ich frühstücke dort gerne), Jean-Jacques, 8 Unzen. im Gorki-Park (ich empfehle die leckerste thailändische Suppe in Moskau, Tom Kha). Ich liebe Märkte sehr - jedes Wochenende gehen mein Freund und ich nach Danilovsky. Dort können Sie nicht nur Obst und Gemüse kaufen, sondern auch einen Snack (mit den frischesten Austern, köstlichen Suppen) und einen Strauß Pfingstrosen kaufen.
Schönheitssalons in Moskau
Früher ging ich oft in Spa-Salons, ich war wahrscheinlich an allen berühmten Orten in Moskau, aber jetzt ist dieses Hobby vorbei - ich war krank. Ich möchte auf das allgemeine Niveau des Metropolitan Service (es ist würdig) und der Spezialisten (die meisten von ihnen sind High Professionals) hinweisen. Jetzt besuche ich manchmal das asiatische Spa-Zentrum "Spa im Reich der Mitte" im Hotel "Beijing", wo mein Freund als Manager arbeitet.
Ich vertraue nur den Haaren von Olya Rubets. Einmal in der Woche mache ich in ihrem Aura by Rubets-Salon Happiness for Hair-, Collagen Care- oder Kydra Sweet Color-Behandlungen. Ich mache eine Maniküre am selben Ort oder laufe in den "Haartrockner". Augenbrauen - in der Brow Bar auf Malaya Nikitskaya von jedem Meister.
Körperpflege
Ich scherze oft, dass kaltes Wasser meine persönliche Kosmetikerin ist. Sportler, die schwimmen, sehen in der Regel jünger aus als sie sind. Wir sind natürlich immer blass (dank Bleichmittel), aber fit. Nach dem Training benötigen Sie ein Duschgel auf Ölbasis (wie die Marken Kiehl's, Clarins). Von letzterem mochte ich Bath and Shower Gel Exotic Verbena von Anne Semonin. Körpercreme ist sehr wichtig. Er muss super fett sein, super eng, um das Gefühl der Enge loszuwerden. Mein Favorit ist die Vetia Floris Sculpting Body Cream. Fantastisches Mittel: spendet Feuchtigkeit, strafft, glättet. Ich benutze es nur. Wenn ich mich irgendwo ausruhe und kein großes Glas mitnehmen möchte, nehme ich das universelle Nuxe- oder Carita-Öl mit Glitzern.
Gesichtspflege
Ich bin ein begeisterter Fan der Marke La Mer. Ich liebe und benutze alle Werkzeuge, weil sie wirklich funktionieren! Ich werde nervös, wenn ich vergesse, auf einer Reise ein Glas Feuchtigkeitscreme mitzunehmen. Auf dem zweiten Platz steht Elizabeth Ardens klassische Acht-Stunden-Creme. Einmal hatte ich ein Problem: Von dem Clip, den alle Synchronschwimmer auf die Nase legten, waren die Nasennebenhöhlen sehr rot und trocken. Nichts hat geholfen. Dann riet mir meine Mutter, Acht-Stunden-Creme zu kaufen (dies ist ihr Lieblingsmittel), was mich rettete. Dann fing ich an, es auf die Nagelhaut aufzutragen, und ich nehme auf dem Flug immer den gleichnamigen Lippenbalsam mit.
Haar
Ich bin eine natürliche Blondine, obwohl viele nicht glauben - sie denken, dass ich straffe oder färbe. Ich versuche, gut auf meine Haare aufzupassen, weil Meer und chloriertes Wasser sie sehr verderben. Ich habe viel von allem ausprobiert: Einmal habe ich auf der Marke Envy Professional "gesessen", und jetzt habe ich die Marke Aussie entdeckt - preisgünstig und effektiv.
Düfte
Ich habe eine riesige Sammlung von Düften für jede Stimmung. Wenn ich mich selbst befriedigen will, kaufe ich eine Flasche Parfüm. Ich liebe selektive Parfümgeschäfte. Zum Beispiel ist MOLECULE on Patriarch's eine ausgezeichnete Wahl. Französische Apotheken sind ein Lagerhaus für ungewöhnlich seltene Düfte. Mein geheimes Hobby sind die Sommergrenzen von Escada.
Byredos blumig-fruchtiges Fruchtfleisch ist seit vielen Jahren mein Lieblingsparfüm, es verkörpert mich. Süß aber leicht bitter. Wenn ich es trage, bekomme ich immer Komplimente.
Bilden
Katya Ponomareva (die führende MAC-Maskenbildnerin in Russland) malt mich für offizielle Veranstaltungen. Ich arbeite gerne mit Marina Roy und Olya Charandaeva am Set. Sie sind anerkannte Profis: Sie setzen sich einfach hin und entspannen sich, weil Sie vom Ergebnis überzeugt sind.
Jeder denkt, dass Synchronschwimmer für Performances fast Schminken verwenden. In der Tat - das gebräuchlichste Mittel für verschiedene Marken (jede hat ihre eigenen Lieblingsmarken). Dies sind hauptsächlich MAC, Make Up For Ever, Dior und Chanel. Da ist nichts Besonderes. Das Set sieht wie folgt aus: kräftiger schwarzer Eyeliner, Schatten, deren Farbe vom Anzug abhängt, Rouge und roter Lippenstift. Wir verwenden keine Tinte. Eine Aufführung im Wasser dauert drei Minuten, sodass während dieser Zeit nichts ausläuft. Im Allgemeinen denken wir zuletzt an Make-up. Und es ist keine Zeit, klare gerade Linien zu zeichnen. Jeder sollte gleich aussehen, fünf Minuten und du bist fertig. Die Hand ist voll.
Mein jüngster Fund ist Urban Decay Naked Glitter im richtigen Fleischton. Für mein Gesicht verwende ich BB-Cremes (das Kissen von 3Lab hat mir besonders gut gefallen) und für Abendausflüge verwende ich Gucci Face von Gucci. Im Allgemeinen ist die Marke Gucci mein Favorit. Nur in ihrem Arsenal fand ich die perfekte Wimperntusche für mich, Infinite Length Mascara, mit einem kleinen, sauberen Pinsel, der die Wimpern perfekt färbt.
Ich habe unzählige Lippenstifte. Es gibt allein ungefähr 50 MAC-Farben! Meine Favoriten sind Russian Red und Ruby Wood. Aus den neuesten Entdeckungen - ein mattroter Bleistift der russischen Marke Romanovamakeup.
Ich mag die Geschichte der limitierten Editionen bei MAC sehr. Zum Beispiel konnte ich kürzlich einer cremigen, champagnerfarbenen Ausstrahlung aus der MAC Vibe Tribe-Sommerkollektion in einem kühnen ethnischen Paket nicht widerstehen.
Wir möchten dem Café Caffe Del Parco (Moskau, Prospekt Komsomolskiy, 7) für die Bereitstellung des Drehorts danken.
