Ovish to Touch Haut ist wie ein Aphrodisiakum, Sie möchten es berühren. Viele Menschen glauben, dass mit zunehmendem Alter die Haut verblasst und dies ein unvermeidlicher Prozess ist. Das ist richtig, aber wir können die Jugendlichkeit unserer Haut mit improvisierten Mitteln verlängern (die Hauptsache ist, den Moment nicht zu verpassen und pünktlich zu beginnen). In Zeiten der allgemeinen Zozhifizierung haben viele eine Karte für einen Fitnessclub, der wahrscheinlich ein russisches Bad oder eine finnische Sauna hat. Besorgen Sie sich Schönheitsassistenten und gehen Sie ins Spa.
Solltest du nicht ins Badehaus gehen?
Bevor wir in den Whirlpool eintauchen oder lieber einkaufen und in die Sauna gehen, besprechen wir, was es uns gibt und ob es für alle möglich ist (sagen wir einfach - nicht für alle).
Die finnische Sauna (die am häufigsten in Fitnessclubs vorhanden ist) ist eine Trockensauna mit trockener heißer Luft. Die Temperatur beträgt hier normalerweise 70-100 Grad bei einer Luftfeuchtigkeit von nur 5-20% (während in einem Dampfbad die Temperatur zwischen 40 und 60-70 Grad liegt und die relative Luftfeuchtigkeit 80-90% erreicht). Was bedeutet das?
Trockene, erhitzte Luft in einer finnischen Sauna erwärmt den Körper gleichmäßig bis zum Schwitzen. Erst danach findet der Prozess der Feuchtigkeitsverdunstung von der Haut statt, der vor Überhitzung schützt. Eine wichtige Nuance: Vor der Sauna müssen Sie duschen und sich mit einem Handtuch gut abtrocknen, um Verbrühungen zu vermeiden. Aber im Bad verdunstet die Feuchtigkeit der Haut nicht und der Körper erwärmt sich gut im Inneren.
Die Wirkung von Dampf öffnet die Poren, aus denen der gesamte Schmutz, tote Schuppen entfernt und die Haut erneuert wird. Es wird empfohlen, abwechselnd zu duschen (Schweiß abwaschen) und im Pool zu schwimmen. Solche Ansätze wirken sich positiv auf die Durchblutung aus und machen die Haut elastischer und elastischer.
Kann jeder das Badehaus oder die Sauna besuchen?
Da es Kontraindikationen gibt, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Wer ist hier definitiv nicht erlaubt: Menschen mit hohem Blutdruck (insbesondere im dritten Stadium der Hypertonie), Thrombophlebitis und venöser Insuffizienz, Arteriosklerose, Herzerkrankungen und akuten Entzündungen des Herz-Kreislauf-Systems, Hautkrankheiten, Diabetes mellitus sowie solche, die neigen zu Blutungen … Das Bad ist auch bei Erkältungen, auf nüchternen Magen oder umgekehrt nach einer herzhaften Mahlzeit mit einem Glas Wein kontraindiziert.
Schönheitsassistenten für perfekte Ergebnisse
Wir haben das Material irgendwie herausgefunden, lasst uns weiter üben. Diejenigen, die bereits die Sauna und das Badehaus besuchen, haben es geschafft, ihre eigenen Schönheitsrituale zu entwickeln. Wir übernehmen ihre Erfahrung.
Duschen Sie, bevor Sie ins Dampfbad gehen. Dadurch kann sich die Haut an die Hitze gewöhnen. Wenn Sie ins Badehaus gehen, müssen Sie nicht trocken wischen, sondern in die Sauna, sonst können Sie sich mit trockener Luft verbrennen. Gehen Sie zuerst mit trockener Haut in das Dampfbad (Sie müssen das Make-up abwaschen und Ihre Haare unter einem speziellen Hut oder Handtuch verstecken, keine Peelings auftragen) und dämpfen Sie einfach einige Minuten in verschiedenen Regalen, beginnend von unten. Drei bis vier Minuten reichen aus, um die Haut beim ersten Mal aufzuwärmen. Beim zweiten Anruf können Sie länger bleiben (bestimmen Sie, wie Sie sich fühlen).
Aber nach dem dritten, wenn die Haut ausreichend gedämpft ist und sich die Poren öffnen, ist die Haut bereit für eine aktive Reinigung und Ernährung, und Sie können spezielle Peelings oder Peelings auftragen. Achten Sie auf die Zusammensetzung: Je mehr natürliche Inhaltsstoffe, desto besser. Wenn Sie im Bad sind, können die Mittel direkt dort verwendet werden (nur in den Bädern von Fitnessclubs ist dies verboten, seien Sie vorsichtig), aber es wird nicht empfohlen, sie in der Sauna anzuwenden - verlassen Sie den Raum und bewerben Sie sich anschließend und dann Waschen Sie die Zusammensetzung in der Dusche ab.
Viele Leute empfehlen, solche Mittel selbst zu machen: zum Beispiel Salz mit Honig zu mischen oder Kaffeesatz aufzutragen. Wir haben uns entschieden, nicht zu raten, sondern einen Experten um Rat und ein bewährtes Rezept zu bitten.
Anastasia Volkova, Markenmanagerin der Natura Siberica Spas:
- Ein Ausflug ins Badehaus oder in die Sauna kann unabhängig voneinander in eine echte königliche Spa-Behandlung verwandelt werden. Tragen Sie das Peeling nach mehreren Besuchen im Dampfbad am ganzen Körper auf. Zum Beispiel wirken im natürlichen Peeling Natura Siberica natürliche Partikel aus Zucker, Salz oder gemahlenen Pinienkernen als Schleifmittel, die abgestorbene Hautzellen effektiv peelen, eine aktive Hauterneuerung fördern und ihr ein gesundes Aussehen verleihen. Und natürliche Pflanzenöle übernehmen die Aufgabe, Feuchtigkeit zu spenden und zu pflegen, die Schutzfunktionen der Haut wiederherzustellen, sie mit den für Gesundheit und Regeneration notwendigen Komponenten zu sättigen und ihr einen natürlichen Glanz zu verleihen.
Sie können ein solches Peeling selbst zubereiten - genau wie wir es in unseren Spas tun, in denen Technologen vor Ihren Augen wertvolle natürliche Zutaten aus Sibirien in frische, aromatische und wirksame Spa-Behandlungen mischen.
Eine Handvoll wilder Beeren, frisch gepresstes Zedernnussöl und mittel gemahlenes Meersalz (erhältlich in Bio-Schönheitsgeschäften) einrühren, auf den Körper auftragen, jeden Bereich gründlich bearbeiten und mit warmem Wasser abspülen. Ihre Haut wird glatt und weich."
Es bleibt nur die letzte Stufe - Creme auf die Haut aufzutragen, und es wird wie Samt sein.
