Viele Sterne haben eine perfekte Haut, nicht aufgrund von Photoshop, sondern aufgrund hochwertiger und umfassender Pflege. Was ist ihr Geheimnis? Wir werden es Ihnen jetzt sagen.
Trinken Sie grünen Tee
Grüner Tee hat eine erstaunliche Eigenschaft: Er schützt den Körper vor freien Radikalen, da er reich an Antioxidantien ist. Wissenschaftler haben es bewiesen! Darüber hinaus spült dieses Heilgetränk Giftstoffe und Salze aus dem Körper aus. Wenn Sie sich für ein heißes Getränk entscheiden, bevorzugen Sie grünen Tee. Und achten Sie auf die Mittel, mit denen der Extrakt in der Zusammensetzung enthalten ist.
Machen Sie eine Gesichtsmassage
Es dauert ungefähr 10 Minuten, um die Massage abzuschließen (ziemlich viel!). Und das Ergebnis wird ausgezeichnet sein. Beachten Sie, dass bei allen Übungen die Finger die Lymphe durch die richtigen Kanäle zu drücken scheinen. Es ist besser, jede Bewegung mindestens acht Mal auszuführen. Beispiele für Übungen finden Sie problemlos im Internet.
Eine gründliche Reinigung ist der Schlüssel zum Erfolg
Es ist ganz einfach: Bis Sie die Haut perfekt von den abgestorbenen Zellen gereinigt haben, die sich während des Tages angesammelt haben, bleibt Ihre Anti-Aging-Creme (oder einfach nur pflegende Creme) auf ihrer Oberfläche und hilft Ihnen in keiner Weise. Es gibt eine spezielle Technik, mit der Sie dieses Ritual mit höchster Qualität durchführen können. Massieren Sie den Reiniger zuerst auf die trockene Haut und nehmen Sie dann ein mit heißem Wasser angefeuchtetes Stück Stoff. Es kann Musselin oder Flanell sein. Wischen Sie jetzt mit stärkeren, drückenden Bewegungen den Reiniger von der Hautoberfläche ab. Spülen Sie anschließend den Stoff erneut aus, wickeln Sie die Ecke um Ihren Zeigefinger und wischen Sie die Stellen ab, an denen sich Make-up ansammelt. Als letzten Schritt ein Tuch in kaltem Wasser einweichen und auf Ihr Gesicht drücken. Erledigt!
Lege ein weiteres Kissen unter deinen Kopf
Wenn Sie unter Schwellungen leiden, beachten Sie zuerst diesen Rat. Wenn Sie sich daran gewöhnen können, auf dem Rücken zu schlafen (was nicht jeder kann), verhindert ein zusätzliches Kissen, dass sich nachts Flüssigkeit in der Augenpartie ansammelt. Und am Morgen sehen Sie viel besser aus als sonst.
Peelings nicht ignorieren
Trockene, stumpfe, abgestorbene Hautzellen sind die Hauptbarriere zwischen Ihrem Teint und strahlender Haut. Wenn sich der Zellumsatz verlangsamt, reflektieren tote Zellen das Licht nicht wie junge Haut. Wir haben aber auch gute Nachrichten: Ein sanftes Peeling kann Ihnen helfen, Ihre Haut wieder gesund zu strahlen. Aber es ist besser, es 2-3 mal pro Woche zu verwenden.
Gehen Sie nicht ohne SPF30 oder mehr nach draußen
Die Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung auf der Haut ist nicht nur das Auftreten vorzeitiger Zeichen des Alterns, sondern auch eine mögliche Pigmentierung. Die tägliche Anwendung einer Creme mit Lichtschutzfaktor ist eine hervorragende Verhinderung ihres Aussehens. Wenn Sie häufig unterwegs sind, tragen Sie das Produkt auch auf Ihre Hände auf. In einem Erwachsenenalter ist es dann weniger wahrscheinlich, dass Sie an einer altersbedingten Pigmentierung leiden.
