Jetzt ist Polina Gagarina eine elegante, schlanke Blondine, um deren Figur jeder beneiden wird. Aber einmal war es ein rundliches Mädchen, das keineswegs eine herausragende Erscheinung war. Und nach der Schwangerschaft fügte Polina mehr als 30 Kilogramm hinzu. Nachdem die Sängerin ein Kind zur Welt gebracht hatte, zog sie sich zusammen und verlor 40 Kilo. Und er verliert weiter an Gewicht.
Aber einige Fans fordern Polina bereits auf, nicht mehr abzunehmen. Immerhin ist es völlig transparent geworden. Auf dem Foto vom Rest sieht die Figur von Gagarina im Allgemeinen aus wie die eines Mädchens im Teenageralter. „Warum drückst du dich so?“„Iss! Sie ist sehr dünn “, schreiben Anhänger ständig an Polina.
Und jetzt begeisterte der Darsteller die Fans mit einem neuen Foto aus St. Petersburg - nach dem Mittagessen in einem Restaurant. „Also die Diät von Gagarina: Tintenfischsalat, asiatische Suppe, Spaghetti mit Pilzen, 2 Kugeln Schokoladeneis. Ich kann kaum atmen, ich ziehe die „Ente“, damit die Brille nicht auf meine Wangen drückt “, schrieb die Sängerin auf ihrem Instagram. Dann fügte sie jedoch hinzu: "Jetzt wieder eine Woche ohne Essen."
Aber das ist natürlich die Sache. Schließlich versteht der Sänger wie jeder gesunde Mensch: Strenge Diäten schaden nur der Gesundheit. Der Star hat wiederholt über die Prinzipien ihrer Ernährung gesprochen.
„Morgen - Kohlenhydrate, vorzugsweise Brei, um lange zu verdauen. Tagesprotein mit Ballaststoffen. Abend - wieder Eichhörnchen. Das Hauptprinzip ist, nicht hungrig zu bleiben, wenn Sie (einfach so) essen, einen Snack mit Hühnchen oder zum Beispiel Protein ohne Eigelb haben möchten. Was wichtig ist, ist es wichtig, die Intervalle zwischen den Mahlzeiten einzuhalten und nicht zu viel zu essen. Essen Sie in einer Portion so viel, wie in Ihre Handfläche passt, dh in kleinen Portionen."
