Wenn Sie nichts über Christie Brinkley wissen und sich nur ihre Fotos ansehen, ist es einfach unmöglich zu erraten, wie alt diese Frau wirklich ist.
Eine strahlende Blondine mit einer wunderschönen Figur und einem strahlenden Lächeln mit weißen Zähnen hat sich schon lange in der Kategorie „kein Alter“niedergelassen. In diesem Jahr wurde sie 64 Jahre alt.
Brinkley hat jahrzehntelange Modelkarriere hinter sich. Und hier ist das Überraschende: Die Schönheit verlangsamt sich immer noch nicht und bleibt in ihrem Beruf äußerst gefragt.
Typischer Morgen
In einem Interview mit The Cut sagte sie, dass sie jeden Tag mit einem großen Glas heißem Wasser mit Zitrone beginnt. Das Modell trinkt dann eine große Tasse Kaffee mit Kokos- oder Mandelmilch. Am liebsten mag sie Cappuccino: Die Blondine hat sogar gelernt, wie man Zeichnungen auf Schaum macht und veröffentlicht ihre Kreationen regelmäßig auf Instagram unter dem Hashtag #christiecappucino.
Christie kann bis zu fünf Tassen pro Tag trinken. Sie ignoriert einfach die endlosen Auseinandersetzungen über die Schädlichkeit dieses Getränks. Am Morgen isst sie lieber proteinreiche Lebensmittel. Sie kann sich ihr Frühstück ohne Probiotika nicht vorstellen: Sie mischt sie mit trockenem Haferflocken, fügt Früchte und Nüsse hinzu.
Sport
Natürlich muss Brinkley im Fitnessstudio viel schwitzen, um einen solchen Körper zu haben. Sie trainiert auf herkömmlichen Maschinen, kann aber manchmal mit freien Gewichten arbeiten. Christie dreht sich auch gerne. "Eigentlich würde ich sagen, dass meine Lieblingsausbildung das Laufen ist, aber leider musste ich aufgrund von Verletzungen auf solche Cardio-Belastungen verzichten", gibt die Blondine zu. Aber der Fitnessclub ist bei weitem nicht der einzige Ort, an dem Brinkley alle möglichen Übungen macht. Zum Beispiel kann er leicht eine Reihe von Kniebeugen ausführen, während er seine Haare trocknet.
Grundlage der Ernährung
Wenn es um das Abendessen geht, bereitet der Promi Salate mit viel Grün zu, denen er Bohnen oder Nüsse hinzufügen kann, um den Eiweißgehalt aufrechtzuerhalten. Was das Abendessen betrifft, so ändert sich hier wenig, außer dass eine Beilage hinzugefügt werden kann: Reis, Quinoa oder Gemüsenudeln. Wie Sie sehen, enthält unsere Heldin kein Fleisch: Ab dem 13. Lebensjahr hält sie am Vegetarismus fest. Aber er fährt nicht in einen strengen Rahmen und kann sich manchmal Fisch oder Käse leisten. "Das Leben ist zu kurz! Und wenn mir ein köstliches Stück Pizza mit saftigem Mozzarella angeboten wird, werde ich antworten … warum nicht?"
Schönheitsroutine
Leben und lernen: Dies ist der Ausdruck, der Christies Beziehung zur Schönheitsindustrie kennzeichnet. Zum Beispiel war sich das Modell von Kindheit an sicher, dass es nichts auszusetzen hat, wenn man ständig der Sonne ausgesetzt ist. Darüber hinaus gab die Blondine, die immer für ihren goldenen Teint bekannt war, bereitwillig Tipps, wie man die gleiche Bräune bekommt. Nachdem sie sich eingehend mit diesem Thema befasst hatte, erkannte sie ihren Fehler und entschuldigte sich lange Zeit bei den Fans. Sie sprach über die Tatsache, dass die Sonne eine vorzeitige Hautalterung hervorruft.
Nachdem Brinkley so oft wie zuvor mit dem Sonnenbaden aufgehört hatte und darüber nachdachte, die Jugend ihrer Haut zu erhalten, kam sie zu dem Schluss, dass es für sie kein wirksameres Verfahren als die Ultraschalltherapie gibt. Dieses Verfahren, das dazu beiträgt, die Konturen des Gesichts zu straffen, ist für Christie zu einer echten Entdeckung geworden, und jetzt greift der Star so regelmäßig wie möglich darauf zurück. "Ich mache keine Injektionen: Die Gesichtskontur, der Hals und das Dekolleté sind dank der Ultraschallenergie in ausgezeichnetem Zustand", teilt der Promi mit.
Sie gibt auch zu, dass sie häufig auf die Verwendung von Xeomin zurückgreift, einem Medikament, das Falten glättet, aber nicht wie Botox die Gesundheit schädigt. Und natürlich verwendet der Promi aktiv Kosmetik - hauptsächlich seine eigene Marke Christie Brinkley.
Der Hauptratschlag
Christies Grundregel ist, in Bewegung zu leben. Sie versucht ständig, sich mit etwas Nützlichem zu beschäftigen und hat katastrophale Angst vor Müßiggang. „Nach 50 Jahren, sobald Sie aufhören, sich viel zu bewegen, beginnen Sie zu rosten. Ihr Körper muss jederzeit in guter Verfassung sein “, sagt Brinkley. Und hier gibt es nichts hinzuzufügen.
