Gute Arbeit: Wie Kann Man Sich Von Der Geburt Erholen?

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Video: Gute Arbeit: Wie Kann Man Sich Von Der Geburt Erholen?

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Anonim

Grazia: Jetzt diskutieren sie viel über intime plastische Chirurgie nach der Geburt - ungefähr 70 Millionen Links werden auf Yandex-Anfrage gefunden! Worüber reden wir genau?

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Elena Silantyeva: Ich möchte gleich sagen: "Intimplastik" ist ein nicht medizinischer Begriff. Jetzt wird wirklich nichts mehr angeboten - und sehr oft werden chirurgische Eingriffe ohne Anzeichen durchgeführt, und manchmal stellt sich sogar heraus, dass sie verkrüppelt sind. Am wichtigsten ist, dass der Ausdruck „Frauen“an den falschen Spezialisten „sendet“. Nur ein Gynäkologe-Chirurg kann eine Operation am Beckenboden kompetent durchführen - die Gesundheit von Frauen wiederherstellen und ein ästhetisches Ergebnis erzielen. Es ist richtiger, über intime Rehabilitation zu sprechen, und dies sollte nicht ausschließlich als chirurgischer Eingriff verstanden werden.

Grazia: Aber manchmal ist es immer noch notwendig?

ES: Ja, nach der Geburt kann es zu einem Vorfall der Beckenorgane kommen - der Gebärmutter und der Wände der Vagina. Im Fall des vierten, dritten und manchmal zweiten Grades sprechen wir von chirurgischen Eingriffen, aber beim ersten muss mit nicht-invasiven Methoden gekämpft werden. Es ist wichtig zu verstehen: Nach modernen Daten führen bis zu 40 Prozent der Operationen zu einem Rückfall, und die Rückkehr des Problems ist am wahrscheinlichsten bei Frauen mit schlecht entwickelten Beckenbodenmuskeln. Sie müssen sie also auf jeden Fall nach der Geburt wiederherstellen.

Grazia: Was genau ist es wert, getan zu werden?

ES: Für uns bei Lapino ist dies ein ganzer Bereich der intimen Rehabilitation. Stellen Sie sich vor, ein Fußballer wird während eines Spiels verletzt - zuerst übernimmt ein Physiotherapeut, dann beginnt das Wiederherstellungstraining. Bei den Beckenbodenmuskeln ist das Schema dasselbe! In den ersten 36 Stunden nach der Geburt ist bei Lapino eine Physiotherapie erforderlich. Die meisten Entbindungskliniken haben es abgeschafft, und das ist sehr traurig. Was die körperliche Aktivität betrifft, so kennt natürlich jeder die Kegel-Übungen. Weniger als 20 Prozent der Frauen machen sie jedoch richtig! Die Herausforderung besteht darin, zu lernen, die richtigen Muskeln "einzuschalten". Die Biofeedback-Therapie kann dabei helfen: Mit Hilfe von zwei Monitoren und Kontraktionssensoren lernt eine Frau, den Beckenboden zu kontrollieren und andere - zum Beispiel die Presse - "auszuschalten". Normalerweise können Sie nach 8-10 Sitzungen (40-50 Minuten 2-3 mal pro Woche) das richtige motorische Stereotyp bilden und in 15-20 Sitzungen das richtige Muskelvolumen schaffen.

Grazia: Woher wissen Sie, dass eine Wiederherstellung des Beckenbodens notwendig ist?

ES: Im Allgemeinen sind solche Kurse für alle Frauen nützlich. In Europa sind Biofeedback-Therapiekurse häufig in der Zeit nach der Geburt in der Versicherung enthalten. Wenn unangenehme Symptome auftreten (Stressharninkontinenz beim Niesen oder Laufen, Beschwerden beim Sex, verminderte Empfindlichkeit), ist Training erforderlich.

Grazia: Welche anderen Methoden der intimen Rehabilitation wenden Sie an?

ES: Laserrestauration der Vaginalschleimhaut. Beispielsweise wird es nach einer langen Laktationszeit oft dünner und trockener. Es ist nur sehr wichtig, dass ein spezielles Gerät verwendet wird, das speziell für diese Zone entwickelt wurde, und nicht beispielsweise ein Facelifting.

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