Je älter wir werden, desto mehr Hautzellen benötigen Teile lebensspendender Feuchtigkeit. Es ist kein Zufall, dass das erste Mittel, das Mädchen auf ihr Gesicht auftragen, eine Feuchtigkeitscreme ist. Wir spüren, wenn die natürlichen Ressourcen knapp sind und wir versuchen, der Haut zu helfen. Es stellt sich jedoch heraus, dass jedes Alter seine eigenen Regeln für die Flüssigkeitszufuhr hat. Wenn Sie sie kennen und befolgen, werden "Schönheitsspritzen" für eine lange Zeit nicht benötigt! Denn eine hochwertige Feuchtigkeitsversorgung bewahrt in erster Linie die Jugendlichkeit der Haut und beugt Falten wirksam vor.
Wie hält man Feuchtigkeit in der Haut?
Die menschliche Haut besteht zu fast zwei Dritteln aus Wasser. Der größte Teil der wertvollen Feuchtigkeit konzentriert sich in der Dermis - der mittleren Hautschicht. Und ein wenig - im Stratum Corneum - die Epidermis. Wenn wir uns die Haut als Schwamm vorstellen, dann ist es die Dermis, die mittlere Hautschicht, die das optimale Feuchtigkeitsniveau aufrechterhält. Wenn die Feuchtigkeitsreserven in den Zellen der Dermis einen kritischen Wert erreicht haben, besteht ein Gefühl von Trockenheit und Kribbeln der Haut. Aufgrund des Elastizitätsverlustes kann es zu einem Peeling kommen, wobei die ersten Falten auftreten.
Um den Feuchtigkeitshaushalt der Haut wiederherzustellen, bedeutet Licht - Cremes, Seren und Sprays reichen nicht aus. Wir müssen "schwere Artillerie" einsetzen - dichte, nahrhafte, nährstoffreiche Verbindungen. Darüber hinaus müssen Sie sich auf die Einhaltung des Trinkregimes einstellen - ohne genügend Wasser im Inneren ist es unmöglich, die Situation wesentlich zu beeinflussen. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Glas sauberem Wasser und einer Portion altersentsprechender Feuchtigkeitscreme!
Feuchtigkeitsregeln: Abstufung ab 20 Jahren
Dies ist die beste Zeit für die Haut einer Frau - eine Zeit ihres besten und gesunden Glanzes. Alle Substanzen, die die Haut braucht, kann sie selbst produzieren. Und selbst wenn Komedonen im Gesicht sind, ist dies kein Grund, die natürlichen Prozesse der Haut zu stören! Um die Menge an entzündlichen Elementen im Gesicht zu reduzieren und Rötungen zu lindern, ist in den meisten Fällen eine sanfte Reinigung mit anschließender entzündungshemmender Pflege ausreichend.
Dr. Ranella Hirsch, PhD, Präsidentin der American Society for Cosmetic Dermatology and Aesthetic Medicine, glaubt: „In vielen Fällen können Hautausschläge vermieden werden. Sie sind oft das Ergebnis der Pflege durch Analphabeten - die Verwendung von Produkten, die den Hydrolipidmantel der Haut verletzen und dessen natürliche Sekretion entfernen. Dadurch arbeiten die Talgdrüsen noch härter und produzieren mehr Sekret, um das Defizit zu decken, was zu verstopften Hautporen und Akne führt."
Qualitätspflege: Verwenden Sie sanfte Produkte, um Ihre Haut zu reinigen. Wenn Sie ein normaler Typ sind, reicht es aus, morgens Ihr Gesicht zu waschen und Ihre Haut vor dem Schlafengehen mit empfindlichen Kosmetika zu reinigen. Wenn die Haut morgens und abends fettig ist, müssen Sie zum Waschen ein Gel verwenden. Wenn die Haut trocken ist, verwenden Sie vor dem Schlafengehen kosmetische Milch, Sahne und andere Produkte mit einer dichten Textur.
Feuchtigkeitsspendend: Die Hauptsache bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme ist das Vorhandensein eines Lichtschutzfaktors 15 oder 20, der den Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen garantiert. Creme auf die feuchte Haut auftragen! Und egal in welchem Alter, befeuchten Sie Gesicht, Hals und Brust.
Nacht Erholung: Verwenden Sie vor dem Schlafengehen ein feuchtigkeitsspendendes Serum oder eine feuchtigkeitsspendende Creme. Dermatologen empfehlen, auf die Derivate der Vitamin A-Retinoide zu achten. Es ist der Goldstandard zur Vorbeugung und Reduzierung von Falten, zur Stimulierung der Kollagenproduktion und zur Linderung von Akne. Retinol-Cremes werden ausschließlich nachts angewendet und in einer dünnen Schicht auf der Gesichtshaut verteilt.
Feuchtigkeitsspendende Tag- und Nachtcremes New Aqua Hybrid Hydro von Eveline Cosmetics
- Intensive Feuchtigkeitsversorgung der Haut tagsüber und nachts.
- Die Mittel werden auf der Grundlage neuer Hybridtechnologien entwickelt.
- Glättet die Haut und macht sie weich und samtig.
Anti-Aging-Creme Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Geeignet für alle Hauttypen, einschließlich empfindlicher Haut.
- Befeuchtet die Haut effektiv und erhöht ihre Elastizität.
- Macht Falten weniger sichtbar.
30+
"Selbst wenn Sie sich in den letzten zehn Jahren gut um Ihre Haut gekümmert haben, werden Sie wahrscheinlich feine Linien auf Ihrem Gesicht bemerken, insbesondere um Ihre Augen und Ihren Mund", sagt Dr. Susan Taylor, Assistenzprofessorin für Dermatologie bei Universität von Columbia. - Hellhäutige Frauen können Altersflecken bemerken. Die Haut wird dünner, sie ist durch eine Abnahme des Kollagens gekennzeichnet, was den Prozess der Zellerneuerung verlangsamt. “Es ist wichtig zu wissen, dass wir nach 30 Jahren jährlich bis zu drei Prozent Hyaluronsäure verlieren. Daher ist es wichtig, die Reserven mit geeigneten Kosmetika aufzufüllen.
Qualitätspflege: Haut in diesem Alter kann stumpf aussehen. Empfindliche Peeling-Verfahren sollen ihren Zustand verbessern. Zu diesem Zweck sind Reinigungsmittel mit feinen Schleifpartikeln sowie Cremes und Masken mit Glykol- oder Salicylsäure ideal. Verwenden Sie morgens ein AHA-Produkt, um die Hauterneuerung zu stimulieren und Ihr Gesicht abends mit cremigen Make-up-Entfernern zu reinigen.
Feuchtigkeitsspendend: Zusätzlich zum Schutz der Haut vor Sonnenschäden sollte Ihre Feuchtigkeitscreme Antioxidantien enthalten - grüner oder weißer Tee sowie Vitamin C - sie schützen die Haut vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale - den Hauptursachen für vorzeitiges Altern.
Tragen Sie in diesem Alter unbedingt Cremes für die Haut um die Augen auf. Wenn dunkle Kreise darauf registriert sind, verwenden Sie aufhellende Formulierungen mit Kojisäure, Süßholzwurzelextrakt. Wenn die Schwellungen ausgeprägt sind, verwenden Sie Koffein. Wählen Sie Hyaluronsäure-Cremes, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Nacht Erholung: „Nach 30 Jahren sollten Nachtcremes oder Retinolseren die Hauptstütze der täglichen Abendpflege sein“, sagt Dr. Ranella Hirsch.
Kompliment Vitanorm Hydrogel Augenserum
- Löst die Hauptprobleme der empfindlichen Haut um die Augen: Schwellung und Schwellung, Augenringe.
- Enthält Vitamin C und Hyaluronsäure.
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Solaris Gesichtscreme, Dr. Nona
- Basierend auf natürlichen Ölen, Salz aus dem Toten Meer, Vitaminen.
- Stärkt die Haut, glättet Falten.
- Verhindert Hyperpigmentierung.
40+
Die Stoffwechselprozesse in der Haut verlangsamen sich allmählich, Kollagen wird weniger, die Haut verliert ihre Elastizität, behält weniger Feuchtigkeit. Im Gesicht sind tiefe Falten sichtbar, und vergrößerte Öffnungen können sichtbar sein. In den meisten Fällen wird die Haut einer Frau im Alter von 40 Jahren empfindlich und neigt zur Trockenheit. Um den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen, muss es aktiv befeuchtet, genährt und gestärkt werden. Zum Glück ist es nicht schwer!
Qualitätspflege: Selbst die Besitzer fettiger Haut müssen nach 40 Jahren die Reinigungsrituale ändern. Gele und Seifen zum Waschen sollten durch empfindlichere Produkte ersetzt werden. Eine ideale Wahl ist Sahne oder Milch auf Basis von AHA-Säuren. Solche Formulierungen sollten morgens und abends verwendet werden.
Feuchtigkeitsspendend: Eine Feuchtigkeitscreme allein reicht nicht mehr aus, um die Bedürfnisse der Haut zu befriedigen. Zusätzlich sollten Sie eine Lotion oder ein Serum verwenden, die mindestens zwei Arten von Antioxidantien enthalten - wie grüner Tee, Lycopin, Vitamin C. Die Seren sollten alle 2 Tage gewechselt werden, um die Formulierungen zu ändern. „Verschiedene Antioxidantien lösen verschiedene Probleme. Durch abwechselnde Kosmetik erhalten Sie mehr Vorteile für die Haut “, sagt Dr. Ava Shabman, Associate Professor für Dermatologie.
Wenn die Haut matt und grau aussieht, bevorzugen Sie feuchtigkeitsspendende Cremes mit Peptiden - sie wirken straffend und wirken sich positiv auf Kollagen-Elastin-Fasern aus. Natürliche Öle wie Sheabutter, Kokosöl und Hyaluronsäure unterstützen die Haut zusätzlich.
Nacht Erholung: Die abendliche Pflege sollte mit Cremes mit einer reichhaltigen, pflegenden Textur erfolgen. Zusätzlich zu Retinol können die Produkte Resveratrol, Kollagen und Matrixil enthalten - die Hauptverteidiger der Jugend.
Augenbalsam, Dr. Nona
- Leichte Textur, zieht schnell ein.
- Enthält "Schönheitsvitamin" E.
- Beseitigt dunkle Ringe unter den Augen.
Anti-Aging-Hautlinie 40+ mit 24 Karat Gold, Eveline Cosmetics
- Eine Sammlung von Produkten, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, pflegen und straffen.
- Die Fonds arbeiten in einem Komplex und ergänzen sich gegenseitig
- Stellen Sie die Wiederherstellung auf zellularer Ebene sicher.
50+
Die Zellerneuerung ist jetzt noch langsamer. Die Falten verschwinden nicht, wenn Sie aufhören zu schielen oder zu lächeln, und die Poren sind besser sichtbar, insbesondere an der Nase oder den Wangen. Die Haut ist noch trockener geworden, das Oval des Gesichts verliert seine Elastizität, dunkle Flecken sind im Gesicht sichtbar - Hyperpigmentierung. Und selbst wenn mit bloßem Auge signifikante Veränderungen im Aussehen sichtbar sind, ist dies kein Grund zur Trauer! Kompetente häusliche Pflege und kosmetische Eingriffe in der Klinik tragen dazu bei, das mädchenhafte Leuchten und Strahlen der Haut wiederherzustellen.
Qualitätspflege: Je älter die Haut ist, desto empfindlicher sollte die Reinigung sein. Vielleicht ist es an der Zeit, auf wasserfeste Kosmetika zu verzichten und sanfte Formulierungen zu verwenden. Extreme Reinigungsverfahren sind für die Haut schwierig, entlasten Sie unnötigen Stress! Wählen Sie eine zusätzliche feuchtigkeitsspendende Milch zur Reinigung der Haut oder ein hydrophiles Öl zum Waschen. Verwenden Sie die ausgewählte Formel einmal täglich - vor dem Schlafengehen.
Feuchtigkeitsspendend: Eine ideale Wahl für reife Haut - Anti-Aging-Kits bestehend aus Cremes und Seren (Konzentraten). Mittel aus einer Linie wirken zielgerichtet und verbessern die gegenseitige Aktion. Seren sollten täglich unter die Creme aufgetragen werden. Sie sollten Peptide und Antioxidantien, Vitamin C, enthalten.
"Um Krähenfüße zu bekämpfen, verwenden Sie eine Kollagen-Augencreme", rät die Dermatologin Patricia Veksler. Und die Zusammensetzung der Gesichtscreme sollte natürliche Öle, Hyaluronsäure und Ceramide enthalten.
Nacht Erholung: Nachtheilmittel mit Retinoiden und Phytoöstrogenen - natürliche pflanzliche Substanzen, die die Wirkung weiblicher Sexualhormone nachahmen - Östrogene - geben der Haut Komfort. Sie stärken das Hautgerüst und verhindern ein altersbedingtes Absacken des Gewebes.
Avon True Nutra Effekte Anti-Aging Refresh 55+ Line
- Unterstützt die Gesundheit und Schönheit alternder Haut.
- Enthält natürliche Samenextrakte.
- Das Set enthält zwei Cremes - Tag und Nacht.
Anti-Aging-Ampulle mit Mucin, Vprove
- Eine gute Wahl für die Pflege von müder und dehydrierter Haut.
- Enthält eine wertvolle Komponente - Schneckenmucin.
- Aktiviert die Verjüngungsprozesse im Körper, sorgt für intensive Erneuerung.
Expertenkommentar
Anna Ponomareva, Dermatologin an der Klinik für Laserästhetische Medizin, Kosmetikerin. Spezialisiert auf Laserchirurgie und therapeutische Kosmetologie
Ab 18 Jahren muss unsere Haut unter Berücksichtigung des Hauttyps und einiger Merkmale, z. B. Komedonen und entzündliche Prozesse, gründlich gereinigt werden. In Bezug auf die Hydratation ist es am wichtigsten, die Hydrolipidmembran so lange wie möglich zu erhalten. Daher sollte die Strategie wie folgt lauten: kompetente Reinigung, Befeuchtung und Schutz der Haut.
Bei der intelligenten Reinigung werden milde, alkoholfreie Produkte verwendet, um die Haut nicht auszutrocknen. Für die Befeuchtung ist es besser, flüssige Cremes mit einer leichten Textur zu verwenden. Und das Wichtigste in diesem Alter ist, schlechte Gewohnheiten, Sonnenbrand und selbstlindernde Entzündungen und Komedonen nicht zu missbrauchen.
Nach dreißig Jahren beginnt die Haut an Elastizität und Weichheit zu verlieren, was wiederum zum Auftreten der ersten Falten, Peelings und Reizungen führt. Es wird angenommen, dass die Haut nach diesem Alter jedes Jahr bis zu 3% Hyaluronsäure verliert. Daher ist es so wichtig, sie durch Umstellung auf eine tiefere Flüssigkeitszufuhr wieder aufzufüllen. Wie kann dies erreicht werden?
Fügen Sie für die allgemeine Hautpflege, die Reinigung und Befeuchtung umfasst, Hyaluronsäureseren hinzu, die morgens und abends zweimal täglich vor der Creme angewendet werden sollten. In diesem Alter ist es nützlich, regelmäßig eine Kosmetikerin aufzusuchen. Im Salon können Sie eine gründliche Reinigung der Haut mit Peelings auf der Basis von Fruchtsäuren, die Verwendung verschiedener Feuchtigkeitsmasken, Massagen und Biorevitalisierungen empfehlen.
Ab 40 Jahren verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse in unserem Körper, die Produktion unseres eigenen Kollagens, der Substanz, die für den Zustand unserer Haut verantwortlich ist, nimmt ab. Aufgrund dessen treten tiefere Falten auf, bei einigen Frauen treten die ersten Anzeichen einer Gravitations-Ptosis von Weichteilen (Herabhängen der Lippenwinkel usw.) auf, die Poren dehnen sich aufgrund von Elastizitätsverlust aus und es tritt ein fast konstantes Gefühl trockener Haut auf. Um die ersten Anzeichen von Hautalterung zu bekämpfen, muss auf Feuchtigkeitscremes mit Antioxidantien, Peptiden und Kollagen umgestellt werden. Verwenden Sie unbedingt pflegende Cremes. In diesem Alter wird eine häusliche Pflege zur Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit in der Haut katastrophal klein, eine hochwertige Salonpflege ist erforderlich - Mesotherapie, verschiedene minimalinvasive Techniken, zum Beispiel Plasma-Lifting, das die Qualität der Haut verbessern kann, sättigen sie Stellen Sie mit Feuchtigkeit eine gesunde Farbe wieder her und beseitigen Sie Hyperpigmentierungen, kleine Falten, reduzierten Tonus und altersbedingte Ptosis.
Expertenkommentar
Irina Yurievna Kopylova, Dermatovenerologin, Kosmetikerin, Fachärztin für Lasermedizin, Bundeshaushaltsinstitution "Staatliches Forschungszentrum für Lasermedizin FMBA"
Der Höhepunkt der biologischen Aktivität fällt auf zwanzig Jahre, in denen unser Körper alle notwendigen Substanzen selbst produziert. In diesem Alter ist es gut genug, um die Haut unter Berücksichtigung ihrer individuellen Eigenschaften zu reinigen und eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Um ein Übertrocknen der Haut zu vermeiden, sollten Sie keine Pflegeprodukte auf Alkoholbasis verwenden.
Mit 30 Jahren ist es an der Zeit, auf eine tiefere Flüssigkeitszufuhr umzusteigen, um Ihre Haut vor vorzeitiger Hautalterung zu schützen. Sie müssen Hyaluronsäure in Kapseln einnehmen und darauf basierende Pflegeprodukte verwenden. Dies wird dazu beitragen, die natürlichen Hyaluronsäurereserven des Körpers wieder aufzufüllen, die allmählich abnehmen.
Mit 40 ist es Zeit, auf Hardware-Kosmetologie zurückzugreifen. Die Laserkosmetik in Kombination mit Hautpflegeprodukten, die Kollagen und Peptide enthalten, trägt dazu bei, die Haut jugendlich zu halten. Die auftretenden Falten helfen beim Entfernen von Botox-Injektionen. Mesotherapie, Biorevitalisierung und Photorejuvenation tragen im Alter von über vierzig Jahren ebenfalls zur Hydratation bei.
Es sollte nicht vergessen werden, dass Sie sich in jedem Alter nicht zu sehr von den Sonnenstrahlen mitreißen lassen müssen - Bräunen trocknet die Haut und nimmt ihr Feuchtigkeit ab. Die Einhaltung Ihres Trinkregimes hilft auch dabei, die Feuchtigkeit zu speichern, die unsere Haut so sehr benötigt.
Eine gute Flüssigkeitszufuhr trägt dazu bei, einen schönen Teint und eine gesunde Haut zu erhalten. Wenn beim Auftragen von Feuchtigkeitscremes Symptome wie Peeling, Verspannungsgefühl oder Kribbeln auftreten, sollten Sie unbedingt einen Spezialisten konsultieren.
